太白湖新区总工会 举办和谐亲子关系知识讲座

中高考将至，为了给考生营造良好的备考环境，切实缓解中高考学子及家长的考前焦虑，及时调整心理状态，给考生营造良好的备考环境，近日，太白湖新区总工会联合太白湖新区妇联、区团委特邀国家二级心理咨询师开展以“和谐亲子关系家庭心理辅导”为主题的知识讲座。

主讲老师围绕“家庭氛围对孩子的影响”、“认识压力和情绪的来源”、“学习觉察情绪”、“调节自身情绪的策略”、“帮助孩子减压赋能”等内容，在如何营造一个轻松的家庭氛围、了解外在表现与心理需求的关系、了解孩子青春期特点等方面，与学生家长分享了经验和心得，为考前家长控制焦虑情绪、缓解考生考前压力支招。此次讲座针对性强，有效解决了考生家长心中的疑虑与困惑，取得良好效果。

记者曹梦溪

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