微山 举办全民健身宣讲活动

本报微山讯（通讯员李青梅） 8月24日，2020年山东省全民健身宣讲活动（微山站）在微山县教育和体育局五楼会议室举行。此次活动特别邀请了临沂大学社会体育系主任王念辉教授执教，来自全县各晨练站点的社会体育指导员、各协会的负责人、周边社区的中老年居民近130人现场聆听了讲座。

王念辉教授以《健身运动的营养策略》为题，深入浅出地为大家讲解了日常生活中健身、养生和保健等相关健康知识，告诉大家，只要养成良好的生活习惯，科学饮食、合理运动、保持乐观的心态，就能远离疾病，享受美好的生活。

本次宣讲活动不仅提高了广大居民的健身知识，更有利于推动全民健身活动的蓬勃开展，引导群众积极健身，科学健身，为全面改善群众的身体素质和健康水平起到了积极的促进作用。

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