聚焦“世界骨质疏松日”:科学防治骨质疏松,为健康加“骨”劲 ——专访莱芜市人民医院市中分院骨三科副主任谢学升文/片本报记者于鹏飞通讯员常永亮徐雯雯

今年10月20日是第19个世界骨质疏松日。提起骨质疏松,相信大家对于这个名词并不陌生。骨质疏松侵害着不少中老年人甚至年轻人的健康,被称为“沉默的杀手”,发病早期一般没什么症状,但长期下来,很容易造成骨折。

“世界骨质疏松日”来临之际,记者实地专访了莱芜市人民医院市中分院骨三科副主任谢学升,向广大市民普及如何防治骨质疏松,让患者及时了解骨质疏松的症状,动员全社会共同参与,降低骨质疏松危害,将正确的骨质疏松相关知识和信息传递给公众。

专家详解骨质疏松症,

不少因素易致骨质疏松

我国骨质疏松疾病防治形势严峻,据权威统计,骨质疏松在60岁以上人群中发病率为56%,其中女性发病率高达60%至70%；临床漏诊率高达90%,治疗率仅2%。

骨质疏松的患者,一些不经意的动作就可能造成骨折,医学上称之为人生最后的骨折,患者长期卧床所造成的并发症,都具有很高的致死率。

采访中,不少市民向记者提出疑问,骨质疏松有什么症状?哪些人容易患上骨质疏松症,存在哪些危害和严重后果?

莱芜市人民医院市中分院骨三科副主任谢学升告诉记者,骨质疏松症是一种全身性疾病,主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。

“骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病,骨折是骨质疏松症的常见和严重后果。有的甚至翻身或咳嗽都会引起肋骨骨折或椎骨骨折,而一旦发生骨折,将对生活和健康带来一系列的严重危害。”谢主任详细分析。

临床上骨质疏松是骨科一种很常见的疾病,引发骨骼疏松的因素有很多,谢主任向记者一一罗列:“年龄、性别、家族遗传、绝经期、营养不良、不足的钙质和维生素D的摄取、运动不足、体重偏瘦、吸烟和酗酒。其中,有三大因素对骨骼健康的影响尤为显著。一是饮食中钙质和维生素D的摄取不足,二是女性绝经后雌激素的减少,三是缺乏体育锻炼。”

走出骨质疏松症的认识

误区

谨防骨质疏松乘“虚”而入

记者在小区随机采访了很多老年人,他们均以为骨质疏松和白头发、老花眼一样,是一个不可避免的“老年病”。

但莱芜市人民医院市中分院骨三科副主任谢学升强调,这是一个认识误区。骨质疏松可防可治,只要做到“早预防、早检测、早治疗”9字口诀,就能减少骨质疏松症所带来的危害。

“骨质疏松发病隐蔽,是一个静悄悄的流行病,早期虽然骨头在流失,但是病人却没有感觉和症状,很多病人等到骨折了,才知道自己患有骨质疏松,麻痹了病人,失去了最佳治疗时机。”谢主任向记者介绍,因此及早到专业诊疗科室就诊并测定骨密度对早期诊断骨质疏松十分重要。

生活中,很多人认为,单纯吃钙片就能治疗骨质疏松,谢主任提醒,这是一种认识误区。人体骨骼的形成非常复杂,需要很多材料和复杂的制作过程,钙剂仅仅是骨骼内的一种成分。“治疗骨质疏松关键是调节骨代谢。因此,不能单纯依靠补钙治疗骨质疏松,还要通过药物调整骨代谢,治疗骨质疏松。”

预防骨质疏松要从现在

开始

治疗骨质疏松用药要讲究

那么,骨质疏松的预防措施有哪些?怎么预防比较有效?莱芜市人民医院市中分院骨三科副主任谢学升就目前常见的骨质疏松状况提出了一些预防建议。

谢主任建议,应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品。坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,“人到中年,尤其妇女绝经后,骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度测试检查,对快速骨量减少的人群,应及早采取防治对策。”

“治疗骨质疏松必须到专业的治疗骨质疏松的科室咨询,才是正确的选择。”采访结尾,谢主任提醒各位患者,在药物治疗上,有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐,这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类,第一类为抑制骨吸收药,包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮;第二类为促进骨性成药,包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。

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