靠单纯补钙难以预防骨质疏松

10月20日是世界骨质疏松日。骨科专家表示，传统观点认为的补钙可以预防骨质疏松是一种误区。

兰州大学第二医院骨科主任医师夏亚一说，由于人体年龄增长，机能退化，钙质流失，骨头密度会逐渐稀疏。矮、瘦和消化功能弱者成为骨质疏松疾病的高发人群。年龄一旦超过50岁，应当考虑采取药物预防骨质疏松。

“在多数人传统观念中，认为补钙就可以防治骨质疏松，实际上这是一种误区。”夏亚一说，由于部分人群吸收功能较弱，吃钙片不一定能起到预防作用，还要摄入活性维生素D，同时服用双膦酸盐类药物，这样才能促进人体对钙的吸收，达到预防的作用。

夏亚一介绍，运动可以明显延缓骨质疏松，因此保持规律运动习惯，以强化骨骼、增加骨质密度，也可以预防骨质疏松。据新华社

注：请本版用文作者与本报联系，以便发放稿酬。

新闻推荐

水位稳定 水上巴士金牛街码头复航

（首席记者于永昭）10月22日，记者从兰州水运集团获悉，继水上巴士一号线复航之后一周，兰州金牛街码头也于22日复航，兰州港码头至金...

兰州新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播兰州正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。