慢性肺病患者秋季养肺处方,慢性肺病患者秋季养肺处方

传统养生学认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，秋季是一个适合养肺的季节。中医学认为，肺喜润而恶燥，秋季气候干燥，最容易损伤肺，因此，这一季节尤其要注意对肺的保养，预防肺病。

专家为慢性肺病患者开出了一张秋季养肺的处方:百合、天冬、麦冬、西洋参、玉竹、生地各15克，五味子10克，桔梗、甘草各6克，每日一剂，分早晚两次服用，或泡茶频饮。此方以养阴润肺的中药为主，适合干燥的秋季服用，对慢性肺病患者来说，既有养肺保健的功效，又可预防肺病的发生。但是，这张处方也不是任何人、任何情况下都可以服用的，发热时或舌苔厚腻的患者就不宜服用，要等热退之后或舌苔变少、舌质红时再饮用。患者对自己的体质不是很了解的情况下，最好咨询中医师，经过辨证之后再选择适合自己的处方药物。

除此之外，专家建议慢性肺病的患者，在初秋养生中还可从以下几方面入手：

1、多吃水果。梨、柚子、西瓜等多汁的水果，都有一定的润肺作用。

2、常喝百合粥、银耳粥。百合、银耳有润肺生津的功效，煮粥食用效果更佳。

3、适量吃些猪肺。秋季吃猪肺，是民间食补的方法之一，可减少冬季的发病。

4、选择合适的锻炼方法。容易感冒者选择游泳锻炼，可增强机体的体温调节能力；哮喘患者避免强度较大的运动，以防发生运动型哮喘，而应以慢跑、打太极拳等体能消耗较少的运动为主；肺功能差者不能剧烈运动，以散步、舞剑等运动为主。

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