景色那么美　我想去看看 和正居家惠老旅游专线开通后受热捧

3月15日,本版报道了“老友们哼着歌儿去植树”稿件后,许多老年朋友们纷纷致电表达了羡慕之情,他们表示想趁着春暖花开的好时节,跟随和正居家惠老旅游专线走出家门,一起去欣赏祖国的大好河山。

报名火爆增开大巴

“晚报的文章见报后,很多中老年朋友给我们的惠老专线打电话报名,这几天忙坏了,当时预定的是一辆大巴车,老会员们报名基本满额,为了不让新会员失望,我们又紧急协调,加开了一辆旅游大巴车!”17日,带团到临沂泡温泉的和正居家养老中心的张慧告诉记者,报名人数比原定计划翻番,本着老人服务无小事的理念,她们所有工作人员全部跟进服务。“给身体和心灵一次彻底的放松,走出来玩玩才觉得外面的世界有多好,活了大半辈子此时方尽欢……服务很贴心有经验,想的也很周全,性价比高,感谢和正居家……”采访中,老人们对这个惠老旅游专列很满意,他们纷纷为和正居家养老服务中心的工作人员点赞。

总结出游经验

老人旅游瞧仔细

张慧说,在这个鸟语花香的好时节,中老年朋友们报名的人员特别多,但是,老年人的体力和精力有限,因此出游前要做好一系列的准备。和正居家养老服务中心根据往年出游经验,总结出了下列五条老年人春季旅游注意事项。

旅行前,建议做一下全面体检,如果您闲去医院查体麻烦,和正居家养老定期组织为社区老人免费查体,您可以报名预约

旅游是一件拓展眼界、放松心情的好事,若要尽情享受旅途的快乐,老年人应根据自己的具体状况,保证能够健康出游,平安回家。即使平日里身体状况较好的老年人,也不妨在出门前做一次常规体检。如果患有慢性病,应在出游前让医生检查、鉴定自己的身体状况是否适合出游。征得医生同意后,再根据自身状况和病情,选定旅游行程。

要结伴旅行,或有专人陪同,备足常用药物。在和正居家养老的惠民旅游团中设有贴心陪同服务人员,并配备各种应急药物

老年人旅游最好结伴游或有人员照顾,不要一两个老人单独旅游,这样发生意外不利于互救,也不太安全。外出时除携带平时服用的药物如降压药、扩血管药等,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。若晕车船,还应带上防晕药。睡前要用热水洗脚,睡时适当垫高脚部,以促进足部血液循环,这样能使老年人在第二天的旅游中,无论行走还是爬山都会感到格外轻快。

春季气候多变,雨具衣物不可少

老年人旅行时要穿轻便、舒适的衣服,鞋子要柔软、透气、合脚。春季气候多变,所以要多带些轻便、保暖的衣服,便于增减和替换,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉感冒。

避免过度疲劳,行程节奏要缓慢,尽量选择游客大多数年龄与自己相仿的中老年团

老年人旅游要清楚自己的身体状况,提前向旅行社索取行程安排,选几个必须看的景点,剩下的则根据自己的身体状况决定看不看。游览时,步伐宜舒缓,攀山登高要量力而行,以免劳累过度。

自由活动时,带上酒店名片和导游电话

旅游的老年人如无特殊原因,勿擅自离团自由活动。自由活动时,不要轻信免费的诱惑,独自去偏远的地方,晚上不要单独外出,最好有人结伴同行,并带上酒店的名片和牢记导游电话。

(晚报记者杨秋云)

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