临沂市2016年度高考优秀学子访谈(九)

本活动是由临沂市关心下一代工作委员会、临沂市教育局、临沂日报报业集团发起，由“贵人道”品牌持有者山东沂蒙老区酒业有限公司具体承办的。

在本期活动中“‘贵人道\’高考2016”工作组一行来到了沂水县，和大家分享学习经验的是张希慧同学和刘明达同学。

张希慧，1997年出生，毕业于沂水一中，文科总分619分，报考北京大学。

刘明达，1999年出生，毕业于沂水一中，理科总分698分，报考清华大学。

水密隔舱原理

水密隔舱，作为一种船舶结构，说的是船舶由于舱与舱间严密分开，因此在航行中即使有一两个舱区进水，船也不致沉没。

在学习中，班主任张连钦用水密隔舱原理告诉同学们：不要因为一时的成败或者一点失利就丧失上进的信心。学习是一个漫长的过程，考试靠的是综合实力。这一点张希慧记忆深刻。

高考第一天，张希慧的发挥非常不理想。第一场语文没有放开，考试受挫，第二场优势科目数学做题又太放松，结果最后一题没有做完。一般情况，这时心理底线就应该坍塌了，但是张希慧还是在坚持，她及时对自己进行积极的心理暗示，调整好心态坚持把握好剩下的考试科目。张希慧取得了最终的胜利。

念念不忘 必有回响

高三后期最重要的状态就是保持激情。

做到这一点并不容易。张希慧在动力不足时，就会想一想自己心里的目标，对未来生活的向往等等，因为她一直相信一句话：念念不忘，必有回响。

动力因人而异。张希慧激发动力，保持激情的方法是动脑筋将自己对未来的某种向往与学习挂钩。既然出现了消极心理，就要赶紧找出积极的心理暗示。如果情绪自己消化不了，就要寻求帮助，不要怕难为情。总之，要用适合自己的方法调控心理，化解不良情绪。

管理好休息的时间

下课的铃声一响，刘明达就会进入课堂外精彩的世界，和同学聊天，做游戏，看看课外书。对玩的痴迷和热爱让记者充满了惊奇和疑惑，玩和学习该怎么去把握和平衡？他的回答也是理直气壮，“玩不好就学不好啊！”老师能理解他的感受，在适度的放松后，才能更好地投入学习。

学习，是一种学问。学会玩，学会休息更是一种学问。

因为刘明达对休息时间利用的高效和充分，如同他学习时间的使用效果一样。所以，他的父母也可以理解他的心理，刘明达每天半小时放松时间雷打不动，直到高考前也是这样的规律，父母从未干涉。

爸爸妈妈的陪伴

小学和初中那段时间，刘明达和父母一起在乡镇上生活，广袤的原野、起伏的山川、自然风光的多样变化，带给了刘明达的童年无尽的欢乐。男孩子比较调皮，难免玩得过头了。这时，他的妈妈会给予他惩罚。刘明达第一次罚站时，年龄太小，不知道罚站是什么意思，他的妈妈就陪他一起站。罚站过后还要反思，为什么罚站？错在哪里？这个传统一直保持到刘明达上高中。

当父母和刘明达形成平等、和谐、尊重的关系时，刘明达会无意识地向父母期待的方向去努力。在温暖的陪伴下，孩子会有良好习惯的养成，会有健康人格的养成，会不断给家长回馈快乐与成长！ (本通) 

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