又逢考试季

一年一度的期末考试已经逼近，学生老师家长备考迎战模式已全线开启！

作为学生的你，是否正

在夜以继日地努力复习一整年的学习重点，做着一套套一本本的模拟试卷？还是正在拿着老师勾画的要点时而抄写，时而诵读？抑或早已成竹在胸，只待考完试的轻松时刻？

作为老师的你，是不是

正忙着和学生做最后的知识疏导？是不是在努力调适孩子们放松心情，正常发挥？是不是心里也暗暗开始担心孩子们考试后的收尾工作？

作为家长的你，有没有

担心孩子为了考试而过于焦虑？有没有想要给孩子创造一个更加自由舒适的复习环境？有没有希望孩子能稳定发挥，并有所进步？一学期的学习，将在这两天检验成果，看到大家的备考状态，小编仿佛也回到了学生时代，不由感慨一句“学习虽易，考试不

易，且考且珍惜 啊！”

为此，本期《柳州晚报.育周刊》特别为广大读者朋友奉上考试季专题，为“考试减压”支招献计。希望能够帮助有需要的市民朋友，在“考试季”轻装上阵，超常发挥。  （张倩茹）

■P26&考试季，教你怎样解压■P27&应对“考试综合征”■P28&过年了，把健康带给爸妈

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