还让孩子低头看手机？ 当心患上颈椎病

今报记者陈小燕

相信很多大人都有类似的经历：忙碌时无暇理会孩子，便直接丢一部手机打发她/他；孩子哭闹哄不住，手机出马立马搞定……慢慢地，越来越多的孩子伸手要手机玩。对家长来说，很多时候手机能搞定鬼马的孩子，让自己轻松不少，但在医生看来，孩子低头玩手机却在悄无声息中对颈椎造成伤害。医生提醒，当心儿童颈椎病，别再让孩子当“低头族”。

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颈椎病年轻化

前段时间，一名三岁的孩子因颈椎不适到柳州市妇幼保健院儿童康复科就诊。接诊的覃中华医生详细了解了孩子的情况，并给孩子做了颈椎X线片，最后确诊为寰枢关节半脱位，不得不进行治疗。

覃中华介绍，寰枢关节半脱位是儿童常见的一种颈椎病。他在询问这名小患者的情况时，发现小患者特别依赖手机，而低头玩手机正是儿童颈椎病的诱因之一。他表示，从近几年问诊的情况来看，颈椎病的发病正在年轻化，特别是长期低头、姿势不良、玩手机等电子产品的儿童，发病年龄低至3岁。在他们进行的特发性脊柱侧凸儿童康复项目中，进行了颈椎检查的儿童中有相当部分的人有颈椎病，这种发展趋势应当引起足够的重视。

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发病较为隐蔽

和颈椎畸形或斜颈不同，颈椎畸形或斜颈可从婴幼儿开始出现“歪脖子”症状，家长通过观察就很容易发现，但儿童颈椎病却不一样。覃中华介绍，由于儿童肌肉顺应性非常好，加上本体感觉发育不完善，以致大多数患颈椎病的儿童自觉症状不明显，仅在按压颈部肌肉时感觉疼痛，所以发病较为隐蔽。如果儿童出现以下症状，提示有颈椎病的可能，家长可以留意。

一是颈部不适、酸胀，有的表现为经常“落枕”，或者经常“摇头晃脑”。

二是经常头昏、失眠、耳鸣、恶心，或听力障碍、视力下降、记忆力下降，或反复的咳嗽、清嗓子。

部分儿童有不自主的眼、面、颈、肩、腹及上下肢快速抽动，如频繁眨眼、耸肩、嘴角抽动等，或反复“打嗝”，亦可能有异常的发音，如咳声、呻吟声、鸟叫声等。

有这些症状后，还需要做颈椎X线片或颈椎CT、磁共振等检查以确诊。

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防与治都重要

患颈椎病后，一般会出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。覃中华提醒，鉴于颈椎病的年轻化，家长应当加以预防，防止孩子患儿童颈椎病。

预防上的关键点就是养成良好坐姿、睡姿，使用合适的枕头；避免颈部疲劳，连续学习、游戏40分钟左右须休息10分钟左右，同时活动颈部；增加户外活动时间，减少低头，少玩手机等电子产品，可进行放风筝、游泳、打羽毛球等锻炼颈部的运动；注意科学营养、合理搭配的饮食，多吃含钙丰富的食物，促进骨骼和肌肉良好发育。

儿童颈椎病早发现、早治疗，可避免出现严重症状。出现上述可疑症状后，应及时到医院进行检查及治疗。

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