今天立秋 暑热难消 柳州真正入秋一般要到10月下旬

记者 李华

晚报讯一晃，今天我们迎来了秋天的第一个节气——立秋。秋，是指暑去凉来，标志着秋天的开始。然而，对于柳州来说，立秋来临并不意味着秋天的气候已经来临。市气象部门工作人员告诉记者，柳州距离真正跨进秋天的门槛，还有很长一段路要走。按照历年情况推算，一般要到10月下旬。

立秋时节，正处于三伏天的中伏，天气仍以燥热为主。5日和昨天，在雨水退场的情况下，龙城又恢复了被烈日支配的状态。市气象部门预测，未来几天晴热依旧，最高气温预计34－36℃。由此看来，“秋老虎”的余威不逊于夏热。

想要享受秋高气爽，朋友们还得耐心等待。工作人员表示，按照历年统计情况分析，柳州的四季一般是这样划分的：2月6日至4月20日为春季，4月21日至10月20日为夏季，10月21日至次年1月15日为秋季，次年1月16日至2月5日为冬季。根据这个标准，柳州秋季平均开始日期为10月21日。只不过有些年份入秋相对早些，有些则晚些。

也许很多小伙伴不知道，立秋时节，在不少地方还保留着传统习俗。对于家在东北的小记来说，按照东北人能把任何节日和节气过成饺子节的惯例，这一天当然也不例外，美其名曰“抢秋膘”。在南京，这一时节要“啃秋”吃西瓜；在浙江一带，则有立秋日食秋桃的习俗……有趣的习俗往往体现了当地人对生活的美好愿景。

立秋时节，养生发生了变化。按照中医理论，立秋时节，养生意在收与养，重视精神调养和日常起居。饮食方面，以清淡饮食、滋阴润燥为宜。都说“春困秋乏夏打盹”，此时节很多人会觉得精神不佳，可通过适当的体育锻炼、旅游等方式排解负面情绪，还要注意保持充足睡眠。

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