星城社区 惠民太极拳班开班

通讯员 蓝丽萍

晚报讯 23日，由星城社区工会联合会举办的2019年柳州市柳北区惠民太极拳提高班培训在碧丽星城小广场拉开序幕。

本次的培训项目为陈式精要十八式，参与培训的多为星城社区的居民。此次活动通过练习太极拳，可以掌握太极功夫，养成采气、站桩、基本缠丝功和套路相结合的锻炼方式，以达到通经络、养气血、练筋骨、延年益寿的目的，同时减少亚健康、预防慢性疾病，赢得了广大居民的喜爱。

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