柳州市城中区总工会关爱女职工健康

柳州讯(通讯员曾婷 陈汝)为增强女职工干部心理保健意识,引导女职工学会正确地进行心理调节,缓解心理压力,消除职业倦怠,柳州市城中区总工会近日举办关爱女职工心理健康与压力管理知识讲座。

本次讲座活动,邀请广西梧州学院甘贞洁老师进行健康知识讲座。讲座中,甘贞洁老师列举了大量的生动鲜活的事例,在轻松愉快的氛围下,交授大家心理学原理和应对压力的方法技巧,帮助大家认识压力,增强心理调适能力。通过有效、科学的方式缓解压力,对自己进行科学管理,朝着健康、积极的方向成为健康快乐的人。本次讲座让大家受益匪浅。

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