迎来橡树婚 长寿有秘诀 丈夫97岁！妻子96岁！郭维勤夫妇用生命的长度扩展了爱情的宽度

郭维勤与王月英▲郭维勤倒茶。

记者 叶露婷

执子之手，与子偕老。这是世人心之所向的美好愿景，那么，健康长寿便是实现守护一生这个承诺的重要保障。柳侯社区有一对长寿夫妻，今年，他们结婚80周年了，迎来了难得一见的橡树婚。丈夫郭维勤今年97岁，妻子王月英今年96岁，两位老人用生命的长度扩展了爱情的宽度，证明了那句浪漫誓言——我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。那么，他们有什么养生秘诀呢？

如今，郭维勤与王月英住在广西科技大学职工宿舍区。日前记者去拜访时，郭维勤讲话中气十足，行走自如，精气神很好；王月英虽然坐在轮椅上不怎么说话，但精气神也不错。

“勤锻炼，多运动。”郭维勤认为，之所以到了近百岁还能保持健康体魄，与他常年爱好运动有关，之前的积累打下了基础。郭维勤最喜欢的运动是游泳，在天气允许的情况下，他每天早晚各游一次。即使出国旅游，他也会尽可能地选择有泳池的地方，这个爱好一直坚持至他95岁。

游泳或许受条件限制，散步则更为自由。之前，郭维勤与妻子住在弯塘路，附近有公园有河堤，散步起来也更为方便。“基本上每天都会沿着河堤散步，从金沙角走到壶东大桥，有时候还会走到红光大桥一带。”郭维勤称。

锻炼是长寿的秘诀之一，饮食则是其二。郭维勤认为，对于上了年纪的老人而言，尽量避免吃刺激性食物，他们的饮食以清淡为主。郭维勤与王月英是山西省临汾县人，生在北方，郭维勤喜欢面食，如今，他还能自己做馒头呢。“平时吃点水果。”说话间，郭维勤还自己用削苹果机削了一个苹果。

良好的心态也很重要。“心境要平和，顺其自然放宽心。”郭维勤告诉记者，豁达开朗是健康长寿的保证，宽容一点，开朗一点，在名利面前淡泊一点，这样就能保持心情舒畅，心态安逸。

橡树是长寿、强壮和骄傲的象征。今年，郭维勤与王月英夫妇迎来了难得一见的橡树婚。相依相伴80年，两人双双长寿羡煞旁人。“耄耋伉俪庆钻婚，风雨坎坷忆平生；良缘喜结抗战中，劳燕分飞正十春。建国初期得团圆，历任风霜同支撑；雨过天晴夕阳红，颐养天年乐悠悠。”这是2000年时郭维勤写在钻石婚的诗句，今年呀，他得为橡树婚再挥毫泼墨啦！

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