贾福祥在家调试收音机
记者 吴祉婧
保持良好的生活作息规律不难,难的是坚持。在柳南区新翔社区管辖的区域里,就有这样一位将良好作息规律一直坚持的94岁老人贾福祥。
每天早上,贾福祥会在老伴的陪伴下,到小区周围散散步,见到左邻右舍时喜欢唠上几句。笑嘻嘻的面庞,让他特别“受宠”,大家也常向他“取经”:到底怎么做到如此长寿?6月10日,带着好奇,我们也来到贾福祥家中,探访他的长寿“秘诀”。
得知我们来访的原因,贾福祥又拿出他的“招牌笑容”说:“哪有什么秘诀,我的生活很简单很普通,我感觉就和其他人的生活一样嘛。”不过,坐在一旁的卢阿姨表示,老伴是她见过的生活最有规律的人,哪怕没有时钟,她只要看老伴所做的事情,就能大概判断时间了。
真有这么神奇吗?“可不是嘛,他每天早上6点多准时醒来,然后要吃面条、饺子或是云吞,然后雷打不动地出去散步。下午3点,午休醒来也要准点喝下午茶(牛奶)……”一说起老伴有规律的生活习惯,卢阿姨可以不带喘气一股脑说出来。
难道生活规律就是长寿的“秘诀”吗?卢阿姨笑着说:不止于此。老伴不仅生活规律,从来没有不良嗜好,性格又特别好,从没见他发过火,每天还坚持读书看报。“不过就是有一点不好,他太喜欢打麻将了,前两年参加退休前单位组织的打麻将比赛,还拔得头筹了呢。”卢阿姨一说完,贾福祥立马“解释”:“打麻将不是也可以锻炼思维嘛。”瞧这两人一来一去的对话,真是能感受到贾福祥所说的生活“普通、简单”,只不过还应加上一句“轻松自在”。
“我以前当兵的,打过很多仗,我参加过‘四大战役’里面的其中三大战役,还有抗美援朝战争……现在生活好过很多了,我们这些上过战场的,更会加倍珍惜如今的幸福生活。”贾福祥说,从前和现在,他一直不变的是自己的心态,不论在哪个岗位,生活中遇到哪些问题,都不应太着急。“车到山前必有路,事情会一件一件做完,困难也会一个一个解决的。”贾福祥说,几十年了,他一直认真地对待每一天,从不敷衍地过日子,让每一天都过得充实,他就会很知足,很快乐。
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