抑郁症低龄化 家长该怎么做 心理专家建议：别给孩子太大压力，多陪伴多鼓励多沟通交流

今报记者程丽鸾

“现在学生为什么易自杀，我们在家庭教育里如何做？”10月20日下午，柳州市青少年素质教育促进会会长、心理专家曾昭武老师在给百色市初中优秀班主任讲课时，提出这样一个问题。

10月9日，百色市一名6年级的女孩因为没有完成作业，被家长责骂，竟从26楼跳下，当场身亡。此事经媒体报道后，广大家长在为孩子惋惜的同时，也在思考一个问题：孩子心理出现问题时，家长应该如何处理？

如今学生的压力越来越大，心理健康问题严重，患上心理疾病的学生越来越多。而不少家长在面对孩子的错误时，往往简单粗暴，给孩子心理造成很大的伤害，更加容易做出过激行为。在家庭教育中，家长应该如何与孩子相处？心理专家给家长提供了不少建议。

家长

竞争中变得焦虑

10月12日晚，刘先生检查儿子小峻的数学练习册时，不仅怒火中烧，还忍不住惩罚儿子。

小峻读小学五年级，平时成绩不错，特别是数学，一直是他的强项。但这次，“20道计算题错了大半”。更让刘先生气愤的是，往常小峻的数学作业写得比较快，而且正确率很高。可是，当天的数学作业却做得乱七八糟。

在刘先生的监督下，小峻很快将错误的计算题改正。刘很纳闷儿子为什么之前全部都错。儿子称，他想快点做完作业，好跟小伙伴去玩，所以就没有计算，只大概写了一个答案。听到这番解释，刘气极之下就惩罚了儿子。

孩子一写作业，家长就焦虑，动不动河东狮吼的案例多不胜举。杨女士的女儿读小学二年级，她形容每天陪女儿写作业就是“虐母曲”。某天晚上，她陪孩子写完作业后刷朋友圈时，突然看到楼下一个认识的邻居发了一条消息，大致说，楼上的妈妈在教读小学的女儿写作业，开始是轻言细语说，然后大声讲，最后大声吼，普通话、桂柳话，最后老家的土话都飚出来了。看到邻居的这条内容，杨女士哭笑不得。

“我认为孩子的各种问题，是社会竞争压力以及家长的工作压力和焦虑造成的。”家长庞女士说，要减轻孩子的压力，首先家长和学校不要只注重成绩，家长该改变自己，心态要放平和，才能对孩子的要求放在一个合适的位置。

章女士则认为，孩子压力大，是目前社会的现状，就是压学生学习。学校有压力，老师有压力，然后所有的压力都加压到孩子的身上。在这个过程中，家长参与进来，又想孩子争气，方法又不当，就容易出现问题。

家长蒙女士表示，孩子心理健康出现问题，很多原因在家庭。现在的孩子大多是从小到大就太宝贝了，没有经受过挫折，心理承受能力差，遇到压力又不懂如何表达，闷在心里，久而久之就出了问题。因此，平时家长应该多跟孩子交流，及时了解孩子的变化。

专家

学会理性看待孩子

近年来，全国关于学生自杀的案例并不少见，孩子心理健康、抑郁症低龄化成了大家关注的话题。学生为何患上抑郁，柳州市青少年素质教育促进会会长、心理专家曾昭武老师称，抑郁症分为两种，一种是遗传性，一种是后天导致。后天患上抑郁的原因很多，对于学生来说，太多的失败、挫折也是造成抑郁症的因素。

曾老师帮助过一个患有抑郁症的孩子。这个孩子从小比较聪明，因此父母对他期望很大。随着学业的加重，孩子的压力越来越大，特别是上初中后，成绩明显下降。父母非常生气，动不动就责骂，一个学期不到，家长就发现孩子变得不爱说话，成绩更是一落千丈。经检查发现，孩子患上轻微抑郁症。

曾老师认为，现在孩子容易出现心理疾病，抑郁症低龄化并不少见。造成这样的原因，有可能是学业方面。现在学生的学习难度大，竞争大，家长父母期望值高，一些孩子难以承担，会导致心理疾病。

曾老师指出，面对这样的孩子，家长除了态度转变，还需要多陪伴，多鼓励。同时，增加孩子的责任感，让孩子适当参加一些体育类的项目，逐渐增加信心；还可以多参与一些社会体验式的活动，多跟社会外界接触，改变自己的看法。

心理专家谢静认为，面对孩子成绩差，或者下降时，家长更应该少些指责，多些鼓励。可是很多时候，家长往往忽视了这一点，会讲出一些略带有指责或者抱怨的话。孩子是敏感的，自律的，容易自责，一方面希望自己变好，一方面承受压力，这样会加重孩子的心理负担。心理的反差加大，也会导致一些意外的发生。

“孩子心理健康问题是社会、教育管理部门、教师和家长‘合谋’造成的。”心理专家莫国华老师认为，社会竞争让学校有压力，学校给老师压力，老师联合家长给孩子压力，孩子每天为学业痛苦，失去了玩伴和玩耍时间，最后孩子承受不了，导致问题的出现。

莫老师认为，减轻孩子的压力，从家长层面来说，首先学会理性看待自己的孩子能力，不要对孩子抱有太高的期望，给孩子压力。同时，家长也要不断学习，学会跟孩子沟通交流，多陪伴孩子，给予孩子更多快乐。

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