未来几天高温相伴 24日最高气温可能达到36℃

□记者李华通讯员何电江晚报讯 在近两天的高温天气“烘烤”下，出汗几乎是每个人的“必修课”，不少市民选择用水果补充身体流失的水分。不过专家提醒，水果也不能想吃就吃，否则容易上火。据市气象部门预计，未来几天高温天气继续在龙城唱主角，最高温度将在35℃以上，因此做好巧吃水果降温防暑的功课就更重要了。

进了三伏天以后，龙城最高气温是节节攀升。据市气象部门统计，昨日下午4时，市区最高气温达35.℃，三江侗族自治县最高气温达36.3℃。未来几天在副热带高压控制下，高温天气会一直与我们相伴。未来几天，柳州市也以多云天气为主，局部有短时阵雨。今明两天最高气温为35℃左右，24日最高气温可能达到36℃。

夏季一到，琳琅满目的当季水果令人垂涎欲滴。而且在高温天气里，吃些新鲜多汁的水果，确实能起到消暑降温的作用。虽说蔬菜瓜果要吃当季的才健康，但专家提醒，荔枝、龙眼和榴莲这3种夏季水果是特例，吃了容易“上火”，特别是在伏天的高温天气条件下，一些市民必须忍忍再吃。如果实在想吃，可尝试一些“搭配”吃法，把上火危险降低。如吃榴莲想避免上火，可搭配吃山竹，山竹特点是清热去火。而吃荔枝时，先喝小半碗淡盐水，剩下的盐水在吃完荔枝后再喝，可起到防止“上火”的作用。或者是吃完荔枝后，把荔枝壳收集起来煎水喝，也能起到降火的功效。

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