宝宝春季长高高小儿推拿可助力

中医典籍《黄帝内经-素问》载，春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。说明春季是生命萌发，最富有生命力的季节，是世间万物萌发、繁育和生长最快的季节。

在中医的理论中，“春生夏长秋收冬藏”，有研究显示儿童在春季长高最快。在3～5月的3个月中，身高增长值等于9～11月3个月身高增长值的2～2.5倍。

先了解一下身高与哪些因素有关系呢？有遗传、饮食、睡眠、运动、情绪等。

其中遗传因素，约占70%，可以在医生指导下通过后期的营养补充、激素、运动与推拿等方面干预遗传身高，达到长高的目的。

其中，小儿推拿对于促进生长有什么帮助？与哪些方面关系最为密切呢？绵阳市中医医院康复科小儿推拿专科主治医师张力梨来给大家科普。

根据中医理论，肾主骨，肝主筋，脾主肌肉四肢，少儿身高身矮与肝脾肾关系最为密切。

脾主肌肉四肢，提供生长原料，为气血生化之源。脾胃好才能营养充分，发育迅速。

肾主骨，决定生长范围。儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；

肝主筋，提供生长动力和趋势。

春季健脾助长小儿推拿以健脾补肾为治疗原则综合辨证施行一定手法，可起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。

身高主要是由脊柱和下肢的长度决定的，12岁以前以脊柱生长为主，12岁以后以下肢成长为主。所以临床当中也要重视脊柱和下肢长骨的手法操作，7岁以下的孩子主要促进脊柱的增长，手法就是按揉、叩击、推抹等等。青春期重点长腿，主要刺激腿上的穴位。

春季助长小儿推拿适用人群：

1.身高、体重增长缓慢，低于同龄人平均水平的儿童；2.素体脾胃虚弱，挑食、偏食、不爱吃饭、容易积食的儿童；3.体虚易反复感冒，或合并有腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体炎的儿童；

4.易受惊吓，夜间易醒，醒后难眠或夜啼的儿童；5.病后初愈、早产等体质虚弱的儿童。

（绵阳市中医医院张力梨）

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