“延迟满足”培养孩子耐性

在日常生活中，孩子性情急躁、缺乏耐性的现象普遍存在，让许多父母烦恼不已。专家建议，训练孩子的耐性，家长可以采取“延迟满足”和“适当不满足”的做法。如果父母习惯于即时满足孩子，孩子则难以接受等待和忍耐，耐性也就无法培养起来。

现象：

孩子性情急躁没耐性  “孩子做任何事都是急性子，该怎么教育？”4岁秋子的妈妈李女士，最近着急地打来电话咨询。她举例说，比如秋子饿时拼命地叫喊：“饿死了，我要吃面包。”李女士马上拿面包给他，同时又冲了一杯热牛奶。孩子吃了一口面包，又迫不及待地喝牛奶。可是牛奶很烫，孩子无法喝，就急得大哭：“为什么把牛奶弄得这样烫？笨死啦！”妈妈一边使劲吹凉热牛奶，一边好言好语劝孩子等一等。可是，等牛奶可以喝的时候，孩子已生气地跑出门外，说不喝了……

分析：

父母应该先慢下来 “随着生活水平不断提高，孩子耐性培养的机会相对减少。”幼教专家戴冬梅表示，比如孩子渴了，不再等热水放凉，家有瓶装水或饮水机可直接取用；孩子饿了，家中早备有糕点，用微波炉一热即可食用；想吃雪糕冰激凌，或许冰箱里早已备好，根本不用像过去，跑到较远的商店买冰棍。现在生活一切都来得方便、容易，耐性反而越来越差，“等待”也就成了无可忍耐的事。

南宁某心理咨询工作室国家二级心理咨询师欧静怡认为，没有耐性的人，做起事来难以顺利。因为他们只想得到成功的成果，而不愿体验过程的艰难，想致富却不愿意付出艰辛的勤劳。“没有耐性又急于求成，这样的人往往一事无成”。

同时她强调，很多家长要求孩子有耐性，却往往忽略了自己也是个缺乏耐性的人。孩子的模仿能力非常强，家长的一些不良习惯很容易影响到孩子。如果家长本身也是急性子，就很难去训练孩子的耐性。因此父母应该时刻注意自己在生活中的表现，力求做个有耐性的家长。

支招：

“延迟满足”培养耐性

欧静怡建议，对孩子欲望的满足分为延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足5种。对待孩子，应该采取“延迟满足”和“适当不满足”。如果父母习惯于“即时满足”孩子，孩子就难以接受有限的等待和忍耐，“有耐性”的品格也就无法培养起来。要知道耐性并非与生俱来，需要孩子日复一日、年复一年地学习和自我克制才能获得。

“多陪孩子玩一些锻炼耐性的游戏，比如串珠子、捡豆子等，有意识地训练孩子的耐性。”戴冬梅建议，此外还有益智类玩具，例如积木类。只有静下心来慢慢地堆积才能完成，在这个过程中就锻炼了孩子的耐性；还有橡皮泥、陶艺等，孩子也要耐心地做，才能完成自己想要的形状，最终享受成功的快感。

今报记者许莎明

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