智能时代下如何让亲子关系更加紧密？

智能时代下，如何让亲子关系更加紧密——2018年“陪伴·成长”讲坛现场。 与孩子们互动环节。

“叛逆不听话，说尽好话也没有用；管不住自己，沉迷网络、游戏等；学习没有动力，喜欢拖拉；性格孤僻不爱交朋友，乱发脾气；喜欢说谎，而且花钱大手大脚；干涉父母，不接受弟弟妹妹……”您的孩子是否存在这样的问题，遇到这样的问题应该如何解决？

7月28日，在青少年活动中心一场名为“智能时代下如何让亲子关系更紧密”——2018年“陪伴·成长”讲坛开讲，南宁市心理咨询师协会办公室主任、国家二级心理咨询师胡光华老师现场与家长们面对面交流并支招，使亲子双方形成良好的沟通氛围。

此次讲坛由共青团南宁市委主办，旨在丰富青少年课余生活，同时为家长与孩子沟通搭起桥梁，增进亲子之间的关系，让孩子们在家长的陪同下健康快乐成长。

●家长焦虑孩子失控

父母是孩子成长路上的教育者和引导者，家长如何与孩子进行有效沟通是一门很深的学问，良好的亲子沟通不仅有益于营造良好的家庭氛围，更能让孩子耳濡目染形成良好的性格与习惯。

然而，现在不少家庭的现实情况是：父母既要上班又要教育孩子，不少孩子是独生子女。在家庭教育上，父亲缺失对孩子的关心，母亲对孩子教育焦虑，孩子不听话造成失控。教育孩子是一件终身进行的事情，而对于父母来说，孩子就如同一款没有“使用说明书”的“产品”，在教育孩子这件事情上大家都是摸石头过河，从而造成“一对没有上岗证的父母，教育着没有任何说明书的孩子”的现实。

胡光华认为，父母需要“上岗证”，因为做父母是人世间一件艰难而复杂的事情；而孩子的行为和心理问题，往往来自于父母的“不合格”，如何在教育孩子这件事情上更加省力，如何与孩子进行沟通能达到教育目的，提升沟通能力、掌握沟通技巧是关键。

●换个角度改变态度

在讲坛过程中，胡老师用几张照片与现场父母互动：“从一张照片能看到什么？”“马！”“青蛙！”不少孩子争相回答。通过现场的不同回答，胡老师告诉大家，每个人所站角度不同，看到的也就不一样，同样的，父母的观点、所站角度会影响对孩子的判断。

胡老师还举了一个生动的例子:如果孩子的老师打电话向父母说孩子在学校表现的不足时，大部分父母都会想先对孩子进行批评和教育，而忽略了孩子的优秀面，脑子里容易想到的是孩子的缺点。这也就告诉我们，当父母的关注点不一样时，同样也会影响对孩子的判断。

“为什么孩子常常挑食？而大人却不挑食？”胡老师给现场的家长提出一个疑问。“因为菜是大人买的啊!”一个小女孩站起来回答道。只要稍微改变一下态度，站在孩子的角度思考一下问题，许多问题便迎刃而解，但在这个过程中，需要家长收起焦虑，“先处理好心情，才能有好事情。”

●有效夸奖倾听心声

“大家平时怎么夸奖孩子？”“真乖！”“真棒!”“真聪明!”然而，这样的话语说多了就变成无效夸奖。胡老师认为，表达感受、陈述事实、运用对比，就能实现对孩子的有效夸奖。

人们往往喜欢赞同他们的人，不喜欢反对他们的人，那么，当与孩子产生分歧，如何进行有效沟通？胡老师用自己开导过的一名男生作生动讲述：“一名初中男生，生了一次病后再也不想上学，有一年半时间不去学校上课了。独自在家的他，心情好的时候看一下书本，偶尔参加学校组织的月考。而其父母与其多次沟通无效后找到我求助。该男生在经过与我沟通后，对其父母说道，‘跟胡叔叔一起聊天很开心，爸爸妈妈你们应该跟胡叔叔好好学学。叔叔听我讲话时很有耐心，很少讲大道理，一直在鼓励我\’。”

“我只是运用了一点点技巧，在与他交谈时我认真倾听他说的话，然后我对他说，‘你现在只用了10%的努力并且是在家自学，其次你能去参加月考并且不是最后几名，如果你用20%甚至80%的努力，你一定比现在更棒！’”胡老师认为，肯定积极面再提出改正面，孩子更容易接受也更愿意倾听。

●有话好说陪伴成长

家庭不是讲道理的地方，越讲道理关系越疏远。那么，给孩子讲道理的时候，该怎么做呢？

胡老师向大家分析了一个案例：某个周末，8岁的儿子和小区的一群孩子在玩耍，爸爸在健身区活动。20分钟后，儿子过来说被大一点的孩子欺负了，闹着要爸爸去帮他出头（打回去）……这时候作为父母，是不是会对孩子进行教育：“当然不能打回去啊，不能以暴制暴啊，这样是不对的。”胡老师说道，有个父亲的做法值得大家学习思考：父亲听完孩子的话后说道，“你在这儿等我一下，我回家一趟马上回来。”被欺负的孩子站在原地心想，老爸一定回家拿武器去了。不久后孩子父亲背着一个大背包说道，“如果我们现在回去出头，把人家打伤了是要进派出所的，所以我回家收拾一下东西。”孩子听到这里，对父亲说：“算了，爸爸我们回家吧。”胡老师说，沟通的有效往往比讲道理更加重要。

社会心理学家埃里克森研究指出，人的一生可以分为8个发展阶段，每一个阶段都有其心智成长的特定目标。如果在该阶段出于某些原因不能正常发展,这个人会在生活上出现一些问题,长大后他就需补回这个过程，但会付出很大的人生代价。因此，在孩子成长的每个阶段，父母都需与孩子进行沟通交流，了解孩子在每个阶段的特点予以鼓励、予以理解，沟通在前，陪伴成长，与孩子共同进步，营造良好的家庭氛围。

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