奔跑在一座被跑道“拥抱”的城市

漂亮的跑道让跑友们“如鱼得水”。

公园里，邕江边，随处可见的跑道让这座城市充满了运动的气息。海绵城市的建设，全民健身路径的增加，城市社区“十分钟健身圈”的逐步打造，让绿城的长跑队伍不断壮大。在去年年底公布的一份“全国十大热门跑步公园”榜单中，南宁的南湖公园排名第六。

日前，记者采访多位南宁跑友，他们称赞南宁是一座非常适合健身爱好者生活的城市，每天在这座被跑道“拥抱”的城市中奔跑，让他们幸福感满满。

漂亮跑道吸引跑友来“打卡”

美丽的南湖，每天都在跑步爱好者轻快的步伐声中“醒来”，这湖碧水见证了南宁健身跑运动的火热开展。

在绿城南宁，跑步健身的队伍不断壮大，跑群、跑团如雨后春笋般出现，跑友们活跃在城市各个角落，他们让绿城每天都充满运动的气息。东北汉子范明已在南宁居住了20年，如今是西大健跑群的一位负责人，在他的带领下，一支由数十人组成的长跑队伍经常出现在南湖边。

“以前这里没这么好的跑道，路也不是很平，如今的跑道不但变漂亮了，排水功能也很好，雨后不会有积水，让我们跑得更舒坦。”范明说，尽管住所离南湖有一定距离，但他仍经常组织跑友来此锻炼。随着南湖公园环湖路海绵化改造工程的完成，这里也成为跑友们的“打卡”之地。

目前，南宁市在很多公园绿地、老旧小区、道路等公共场所都安排了海绵城市建设项目。长跑爱好者最直观的感受就是：“如今的跑道跑起来更舒服。”

南湖公园成为“长跑圣地”

南宁国际龙舟邀请赛曾让南湖的碧水闻名全国，而宜人的景色和漂亮的跑道，则让南湖公园成为“长跑圣地”。如今的南湖是南宁跑友们最喜爱集中的地方，在“全国十大热门跑步公园”中，南湖公园排名第六，而排名前五的公园全部来自北、上、广、深等一线城市。南湖公园的魅力可见一斑。

西大健跑群的跑友们介绍，他们每到一个城市，都会打开跑步APP，里边显示有每个地方每天长跑的人数、距离。这个排名基于跑步人群来源、跑步时间峰值等多维度数据分析，南湖公园上榜实至名归。南湖公园坐落于市中心，位置好、跑道好、环境好、绿化好，而且一圈8公里的距离十分适合各类跑友，健身的可跑一圈，备战大赛的可多跑几圈。

不少长跑“达人”也常在南湖的跑道上挑战超长距离跑，去年就有一位跑友在此成功挑战200公里跑。跑友们这样评价这条跑道：交通方便，补给方便，风景优美，空气清新，无论是平时训练还是组织活动，这里都是长跑高手的首选之地。

设施完善让跑友选择面更广

除了南湖公园，拥有跑道及各类健身设施的公共场所遍布全市各角落，南宁的跑友们直言跑步场地的选择面越来越广。

2018年南宁市全民健身工作会议提出，南宁市要结合邕江综合整治和开发利用、水城建设、街头绿地建设、绿道建设等，增设体育健身场地和设施，增加体育休闲功能，建设一条全民健身带。拥有十多年“跑龄”的韩彦彬发现，在邕江两岸进行长跑锻炼也是非常不错的选择。

“近些年，我们发现邕江两岸的建设非常好，而且还有锻炼跑道，这些跑道不但漂亮，跑起来也很舒服。硬件设施的完善是南宁健身跑运动愈发火热的原因。”韩彦彬说。

当年进公园收门票，如今不但免费，还有完善的健身设施供市民锻炼，这样的变化让“老南宁”黄劲松颇感欣喜。

“南宁是一座到处都能看到跑道的城市，对于喜爱运动的人来说，这就是福利，在这里生活很幸福，相信随着全民健身设施的不断完善，将来会有更多人体会到我们的快乐。”黄劲松说。

本报记者韦峭 文/图

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