《樱桃小丸子》作者患乳腺癌去世，专家提醒 正确认识和预防乳腺癌 是现代女性必修课

《樱桃小丸子》是很多人的童年回忆，但它可能永远不会更新了。创作《樱桃小丸子》的漫画家樱桃子（本名：三浦美纪）因乳腺癌于8月15日20时29分去世，终年53岁，恰好处于乳腺癌的第一个高峰期。专家提醒：作为女性最常见的恶性肿瘤，乳腺癌的发病年龄高峰、早期信号，一定要心里有数，注意预防。

注意乳腺癌的两个高发年龄

在我国，乳腺癌是女性高发的恶性肿瘤之一，自我检查和定期乳腺筛查可以防止许多不必要的死亡。世界卫生组织建议，20岁以上的女性应接受乳腺临床检查，40岁以上的女性应每年接受乳腺X光检查。

据专家介绍，在城市女性中，乳腺癌高发年龄分别为45～55岁、65～75岁两个年龄段。乳腺癌的发病因素包括月经来潮过早、停经过晚、不生育、不哺乳、遗传因素等。近年来，食品安全、空气污染、生活压力等也占有较大比重。专家表示，最现实、最有效的早发现措施就是自查和医院查体。自查可以随时掌握乳房的健康状态，一有异常能及时发现。只要出现与平常不同的感觉，务必要到医院检查。

定期做好乳房自检

鉴于我国生活水平迅速提高、饮食和生活方式的改变等原因，30岁以上的女性一定要开始重视乳腺癌，并经常进行自，但是很少有人会养成这种习惯。但其实，在镜子前仔细观察，进行乳房自检，绝对是保障乳房健康的有效途径。

自检时脱去上身的衣服，站在镜子前面，仔细打量乳房并触摸。仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色和乳头颜色的变化，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕；将双手举起，观察两个乳头高度的差别，乳房是否有凹陷，乳头有无液体或者血液流出；抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起；检查乳房上部与腋下结合部有无异常。特别提示：乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9～11天，淋浴时也可进行，因为皮肤湿润更容易发现乳房问题。（罗小璐）

本期指导专家：

南宁市妇幼保健院妇科主任 黄玉葵

南宁市第二妇幼保健院主任 吕海英

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