近视已成中小学生普遍现象 为何孩子防控近视如此重要？

▲南宁爱尔眼科医院近视矫正医师团队为近视患者检查眼部情况

▲林泉主任▲

郑茜匀主任刘伟民院长

我国青少年学生近视高发，低龄化趋势严峻，引起社会各界重视。青少年近视防控工作受到了前所未有的关注。为什么近视防控如此重要？正值开学，学生们开始新学期的繁重学习，如何帮助他们预防近视？

近视高发率、低龄化加剧

不防控易发展成高度近视

据世界卫生组织研究报告称，至2017年，中国近视患者人数多达6亿人，几乎是全国人口的一半，而高中生近视率已超过七成，小学生近视率也接近40%。青少年学生近视率越来越高且低龄化趋势加剧，已经成为社会关注的焦点。

据南宁爱尔眼科医院院长刘伟民介绍，在众多诱发近视的因素中，先天遗传和后天环境是两个主要因素。而过度使用电子产品、不良光线、姿势不正确、长时间近距离用眼等，都是引起近视的不良环境因素。其中，许多青少年学生过度使用手机、电脑等电子产品，沉迷于上网和电子游戏，长时间近距离注视屏幕，就极易导致眼部调节过度而引起近视。

青少年由于眼部还处在发育阶段，一旦过早近视，如果没有进行正确防控，甚至继续不良用眼，很容易造成眼轴发育过长而发展成高度近视，对眼睛健康造成很大的威胁。刘伟民院长指出，青少年儿童发生近视以后，即使验配了合适的近视眼镜，但是眼轴还会继续变长，所以近视度数每年还将继续上升约75至100度。以这样的速度增长，在孩子成年后，大部分人会发展成600度以上高度近视。

近视影响孩子未来发展

但近视手术不是人人都能做

近视不但在生活中造成不便，而且还会限制孩子的兴趣爱好以及专业、就业选择，对孩子的未来发展造成长远影响。在升学就业方面，每年都有大批考生因为近视被限报专业拒之门外，涉及电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术、体育等近30个专业，严重影响孩子的人生职业规划。

据南宁爱尔眼科医院屈光手术专科主任郑茜匀介绍，如果近视发展成高度甚至超高度，将威胁孩子眼睛的健康。几乎所有高度近视都有眼轴增长及眼球后巩膜变薄的现象，主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩与变薄，并逐年加重，因而较容易产生许多严重的并发症，如视网膜脱落、黄斑病变、青光眼、白内障等。

当今，屈光手术的发展已经比较成熟，许多近视一族选择通过屈光手术来矫正近视。一些高三学子为了选择自己向往的专业，同样也可以通过屈光手术来获得符合专业要求的视力。而主流的手术方式包括激光近视手术和ICL晶体植入术两种。其中，激光近视手术又包括准分子、飞秒、全飞秒激光等手术方式。

“激光近视手术并非所有人都能做。”郑茜匀主任提醒想通过手术来矫正近视的朋友，做激光近视手术者年龄必须在18至50岁之间。由于未满18周岁的孩子眼球发育未定型、近视度数未稳定，而激光手术也只能去掉当前的近视度数，因此是不宜进行屈光近视手术的；此外，激光近视手术要求近视者近视度数在1200度以下、散光在600度以内，眼睛健康，还要通过多达20项左右的手术术前检查项目，才能确保手术的安全性以及术后获得理想的视觉效果。眼部条件但凡有哪项不达标，那也不能做近视手术。

如果近视度数发展到1200度以上，仍可以选择ICL晶体植入术。据郑茜匀主任介绍，ICL晶体植入术是一种不切削角膜组织的屈光矫正技术，适合近视度数太高或角膜厚度不够而不适合做激光近视手术的人。不过该手术方式同样有条件限制：近视度数必须在1800度以内、散光在600度以内，如果手术后不能矫正到1.0，甚至依然需要戴眼镜。

因此，对于18岁之前的青少年儿童，不但要预防近视的发生，更要防控近视后度数的快速上升，否则一旦发展成超高度近视，将来不仅会因无法做近视手术而终身戴镜，且眼健康也将受到威胁。

防控近视事关重大

需家长和学校共同监督和支持

青少年儿童自制力较差，眼保健意识较薄弱，因此防控近视就需要家长、学校等各方的共同努力，加强对他们的督促与教育。

家长是孩子近视防控工作中很重要的角色。南宁爱尔眼科医院视光及小儿眼科主任林泉指出，为帮助孩子正确防控近视，家长需要注意以下几点：监督孩子尽量减少使用或不使用电子产品。另外，注意孩子日常用眼习惯，禁止孩子在走路、吃饭、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品；让孩子保持“一尺、一拳、一寸”的良好的读写姿势；读书写字连续用眼时间不宜超过40分钟，减少眼睛近距离工作时长；多带孩子参加户外活动，让眼睛接触阳光，放松眼部；让孩子保障睡眠和营养，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃甜食。

而对于学校一方来说，应该根据实际情况，适当减轻学生的课业压力，合理增加学生户外活动的时间，并监督学生保持良好的读写姿势；为了达到符合用眼卫生要求的视觉环境，学校应该严格按照普通中小学校建设标准，落实教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。并且根据教室采光、照明状况以及学生视力变化及时调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生成长发育的变化等。

防控近视不可小觑

科学矫正还得听医生的话

1.定期做检查，掌握视力变化情况。

除了日常学习、生活要注意防控近视，定期带孩子做眼科检查也非常重要，尤其是父母已经患有近视的家庭。孩子的眼睛随着年龄的增长在不断发育，每年定期做眼科检查，能够提早发现孩子眼睛的变化，及时做出预防措施，通过有针对性的防控，帮助孩子眼睛健康成长。而为每一个学生建立屈光发育档案，及时掌握孩子视力屈光的实时发展情况，才能有效预防、“对症下药”。

2.验配角膜塑形镜。

孩子发生近视后，直接的做法就是验配近视眼镜来帮助孩子控制近视加速发展。但由于孩子的眼球还在发育，所以即使配了合适的眼镜，近视的度数还是会不断增长。林泉主任指出：防控近视增长，家长可以选择让孩子验配角膜塑形镜。

角膜塑形镜是采用一种“高透气性分子材料”设计而成的硬性隐形眼镜。它拥有高透氧率，只需在晚上睡觉时佩戴8小时左右，白天不用戴眼镜即拥有清晰的裸眼视力，延缓近视度数加深。需要注意的是，角膜塑形镜属于国家三类医疗器械，只有具有相应医疗资质的正规医疗机构才可以验配，各位家长选择验配的时候千万注意检查医疗机构的相关资质。

青少年是国家的未来和民族的希望，普及爱眼护眼的健康知识，让保护视力、关注儿童眼健康落实到日常，需要社会各界共同努力，近视防控工作依然任重道远。（廖秀芬）

■活动链接

教师作为用眼频繁的一个职业，一些眼病容易“找上门”。在教师节到来之际，为了向教师群体表达关怀和敬意，南宁晚报健康周刊联合南宁爱尔眼科医院特推出教师节感恩活动。9月1日至30日期间，在职或退休教职工凭教师相关证明均可免挂号费、病历本费及基础检查费。此外，在职或退休教职工还可享有以下政策：

1.白内障：预约焕晶白内障手术享500元优惠。

2.眼底病：扫描激光眼底检查(SLO)（眼底照相）优惠价90元/双眼，玻璃体消融激光治疗减免500元/次。

3.屈光手术：半飞秒及以上屈光术式享1800~6800元优惠（各项术式优惠不等）。

4.医学配镜：享八五折优惠。

5.干眼症：350元享眼部SPA套餐（四次）；IPL脉冲激光治疗疗程套餐价1200元。

■活动贴士

活动时间：9月1日至30日

详情咨询：0771-3131031

地址：南宁市西乡塘区秀灵路126号

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