国庆假期怎么过 不妨参加运动会

本报讯（记者 林显威）昨日，记者从有关部门获悉，国庆假期市民可前往李宁体育园，免费参加在那里举行的家庭民俗趣味运动会、运动公益公开课及国民体质检测、亲子帐篷节等，用健身的方式欢度国庆。

近年来，随着全民健身高速发展，每当节假日，南宁相关体育赛事层出不穷，各类项目轮番举行比赛，为市民搭建竞技舞台。南宁市社会体育发展中心主任胡启迪告诉记者，体育部门考虑到国庆假期市民多有出游想法，基本不会组织赛事活动，特别是具有锦标性质的赛事。不过，一些运动协会和体育场馆还是会开展部分面向市民的体育活动。比如李宁体育园国庆期间举行家庭民俗趣味运动会、运动公益公开课及国民体质检测等。

据了解，国庆期间李宁体育园开展的家庭民俗趣味运动会设置的项目老少皆宜。如抛绣球、运西瓜、足棒球、板鞋、踢毽子等，适合一家人一起参与。当然，现场也有为运动爱好者设置的项目，通过国民体质检测了解身体体质情况，收获一份运动处方，并现场得到健身教练的健身指导。该测试主要检测项目有台阶测试、握力、俯卧撑、坐位体前屈、闭眼单脚站立等。此外，现场还开展公益公开课，设乒乓球、羽毛球、游泳及户外露营等项目，由专业人士介绍相关运动知识与技能。这些活动面向市民开放，市民均可免费报名参加。

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