“大暑”今日登场 “桑拿天”成主角

本报讯（记者 赵金玲实习生 陈雨）“小暑不算热，大暑三伏天。”夏季的最后一个节气——“大暑”今日正式登场，迎来一年里最热的时候。这个时节，高温高热的“桑拿天”将成为天气的主角。高温天成为常态，大家要做好防暑防晒的准备。

“大暑”节气除了热，也是雷雨多发的时节。这几天大家都在午后遇见的雷阵雨。午后雷阵雨是夏日常见的天气，特别是高温天气，地面空气受热，引发对流运动，湿热空气上升，和上层的冷空气，形成短暂的降水。谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及。”在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下过来，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。昨日14时25分，南宁气象台发布雷电橙色预警，雷雨云团向南宁袭来。15时58分，解除雷电橙色预警。

午后多阵雨或雷雨，闷热体感难摆脱。广西气象台预计，今日白天，钦州、防城港、北海、崇左、百色、河池、柳州、来宾、贵港、南宁等市部分地区有中雨，局部暴雨，其他地区多云有阵雨或雷雨，局部大雨。

由于近期热对流较强，午后多阵雨或雷雨，大家出行最好随身备伞。高温虽暂且退场，但午后大部最高气温仍有32～34℃，闷热体感难挡，提醒大家，外出记得防中暑。

南宁气象台预计，今日白天多云有中雨，气温26～32℃，东南风2~3级。天气多变外出活动注意防晒和防雨。25日后又将转为炎热的天气。

“大暑”时节高温频现，天气酷热，出汗多而心易躁，我们除了饮食需要清淡，多吃苦味，多补水以消暑解热，还需要静心以防情绪中暑。

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