云里村美丽村貌周家志摄古民庄地处大明山脉环境优美卢

云里村美丽村貌。 周家志摄古民庄地处大明山脉，环境优美。

卢伊琳摄“藏在深闺”的壮族古山寨——古民庄。 韦东 摄上林霞客田园风光优美。

（市旅发委提供）霞客古渡风景宜人。 本报记者潘浩 摄上林美食以少数民族风味和农家菜为主。(资料图片)古民庄的建筑具有清末民初的特点。

卢伊琳摄群山碧水环抱的鼓鸣寨。本报记者梁枫 摄

美丽的上林是中国长寿之乡，也是徐霞客最眷恋的壮乡仙境，是北回归线上的一颗璀璨明珠。5月19日是“中国旅游日”，在5月6日至30日隆重举办的“中国旅游日”南宁主会场暨上林生态旅游养生节上，游客可领略到魅力上林的如画风景，体验独特的养生之旅，品尝壮瑶美味家宴，欣赏开幕式的文化艺术盛宴。

近距离感受上林魅力

今年的活动以“旅游促发展 旅游带扶贫”为主题，以“爱生活 爱旅游”为口号，开展壮族风情体验活动、旅游扶贫系列活动、“百千万”旅游宣传推介系列活动、健康养生系列体育活动和主要景区特色展示、旅游商品展销及重大项目招商、推介、签约仪式等，展示上林深厚的壮族文化、源远流长的人文历史、丰富多彩的民俗风情，彰显上林朝气蓬勃的经济活力。

据了解，今年的活动具有民俗特色鲜明、旅游扶贫融合、凸显健康养生、群众共同参与、旅游商品丰富以及招商旅游结合等特点。活动期间将举行非物质文化遗产、上刀山、过火海等上林特色民俗文化展演，同时还有上林特色美食展示、壮族慈孝文化体验活动及大型旅游演艺节目等。今年活动的主会场设在云里湖景区，同时在多个景点景区举办各类丰富的活动，包括云里湖壮族风情体验活动、金莲湖祈福文化体验活动、农耕文化园农事体验活动、霞客桃源景区徐霞客文化体验活动、乔贤内旦乡村旅游区壮族农耕活动体验等。

活动期间推出的旅游扶贫系列活动，包括上林旅游企业扶贫专题招聘会、千名游客上林扶贫行（“旅行社+游客+贫困村”扶贫助困活动）、“你运动，我乐捐”爱心企业冠名健康徒步登山游活动、“脱贫攻坚·你我的责任”旅游企业乐捐系列活动、脱贫攻坚千人职业技能培训活动等。同期举行“霞客行”健康徒步登山游活动，带领上千市民及游客徒步走进大明山，挺进下水源，一路饱览山水秀色。此外，在大龙湖畔将举行环湖自行车越野赛，全程30多公里，吸引区内外上百名自行车越野运动员参加。

此外，此次活动还设置乡村旅游精品展销区、旅游休闲产品等特色展区，参展范围从旅游业界扩展到休闲农业等相关行业，展示内容涵盖传统食品、手工艺品、旅游衍生用品等旅游新业态，如上林大米、旱藕粉、大明山竹笋、黑豆、渡河公纪念品等，同时组织游客进行“上林礼物”网络评选。

百家旅行社游览大美上林

上林处处皆仙境，澄洲人人是霞客。大自然的眷顾，造就了上林奇特秀美的自然风光。5月18日—21日，南宁市邀请广东、柳州、北部湾联盟等百家旅行社，参加2016年“中国旅游日”南宁主会场暨上林生态旅游养生节活动，并对上林、马山的优秀旅游资源进行考察踩线。通过活动进一步拓宽旅游推介平台，增强旅游推广效果，开辟旅游精品线路，提升景区景点人气，扩大上林旅游的辐射面和影响力。

旅行社将在上林参观游览鼓鸣寨、霞客桃源、云里湖、金莲湖、大龙湖景区及乡村旅游区，并观看“霞客壮乡情”演出。

鼓鸣寨位于上林县巷贤镇长联村古民庄。古民庄地处大明山脉，环境优美，清代建筑保存完好。目前全庄民居约120座，大部分为清代和民国时期修建。古民庄民风淳朴，村民热情好客。全庄有陈、韦、苏3个姓氏，居民全部为壮族，民风淳朴，湖水清澈，绿树环绕。

徐霞客最眷恋的壮乡仙境——三里·洋渡，享有“小桂林”之称，这里山清水秀，碧水萦回，群山翠竹倒映江心，呈现一派秀美的田园风光。“霞客桃源”景区是上林县在洋渡下游按照AAAA级景区标准改造建设的景区，景区内山清水秀，清水河蜿蜒曲折，溶洞景观姿态万千。

云里湖现代农业观光园位于南宁市上林县大丰镇云里村，为融农业观光、生态体验、旅游参与、休闲度假、科普教育于一体的高效益生态观光农业园区。观光园里有云湖水岸娱乐区、城乡一体示范区、特色农业示范区、休闲度假养生区、珍贵树种博览区、传统文化祈福区。

大龙湖是全国十大溶岩水库之一，其风光集桂林漓江之秀美和越南下龙湾之壮美。湖面碧水连天，湖水一日三变，早晨湖水呈绿色，到了中午变成墨绿色，当晚霞满天时，整个湖面波光粼粼、金光灿灿。湖中有14个天然小岛屿和16个天然溶洞，其中最大的溶洞叫“大龙洞”，该洞全长十多里，共有12层，洞中石乳随处可见。

金莲湖像一个巨大的佛祖金莲宝座，规划建设的主体建筑有会所、莲音寺、曼荼罗十国国会议中心、十国祈福坛、万佛谷、美女峰108云台、东盟风情园等一系列旅游设施。

美食美景相得益彰

在上林不仅可以领略到秀美风光，呼吸清新空气，还可以品尝到许多特色美食。上林美食以少数民族风味和农家菜为主，如小炒马肉、猪血肠、烤羊肉、黑豆炖猪脚、黑豆饭、香艾饼、白切土鸡、酱蒸圆蹄、清蒸黄蜂鱼、干煎塘角鱼、雪花香芋、炒甜笋、小炒野花菇、五色饭、粉蒸肉、八仙粉、西燕扣肉、酸品、烧腊饭、铁板烧、糯米酒等。

上林县盛产优质大米，上林大米以色泽光洁清亮、滋味清香、柔软可口、营养丰富等特点享誉广西区内外，是广西首个列入地理标志保护的大米产品。

说到上林美食，不少当地人首推马肉。在上林，独特的烹饪方式让马肉大受欢迎。其中，上林三里镇的炒马肉最为出名。

黑豆猪脚煲也是具有当地特色的一道美食，它是将产自当地丘陵山区的黑豆与猪脚、八角、盐等调料放入高压锅中煲煮，煮至猪脚和黑豆酥烂后即成。黑豆营养丰富，蛋白质含量高，还具有补血养颜、乌黑头发、补脑助眠的作用。黑豆煲猪脚，食补与药补相得益彰，被誉为上林县十大特色菜肴之一。

上林人喜好吃猪血肠，在杀猪时留下猪肠子和猪血，将猪肠洗干净后，再将生米饭用香料、鲜猪血搅拌均匀灌入其中，放置于大蒸笼蒸熟，小刀切成段后趁热食用，喷香扑鼻，很有嚼劲。

此外，当地的雪花香芋也深受欢迎，其香甜可口，营养丰富，蒸过后松香酥软，十分美味。

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