伏龙坪街道 健身活动受热捧

【本报讯】  近日，城关区伏龙坪街道计生协会以“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”为主题，坚持“因地制宜、业余自愿、小型多样、就近就便”的原则，积极组织辖区居民开展登高、慢跑、集体舞等丰富多彩且适宜秋季的健身运动。

据了解， 街道位于皋兰山西麓，有着登高爬山的地理优势，根据这一特点街道积极组织居民参与登山运动，而慢跑和集体舞也是很理想的秋季健身项目，能增强血液循环，改善心功能，还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美因此受到中老年居民的欢迎。在优美的音乐声中老少邻里翩翩起舞，大家其乐融融，不拘泥于动作是否规范标准，重在交流情感强身健体，几支曲子下来，倍感轻松愉悦。

此次活动吸引了大批居民积极参加体育锻炼，不断增强健身意识，提高健身技能，丰富健身知识。在全辖区形成崇尚健身、参与健身、享受健身、追求健康文明生活方式的浓厚氛围。

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