“骑力侠”你追我赶 首战告捷

选手努力冲刺。活动结束合影。大家享受在路途中的快乐。教练在做简单培训。本次比赛的前三甲。

今报记者伍蹈 文/图

6月10日，由南国今报与娃哈哈启力共同举办的“启力骑行更给力”龙城全民环城骑行活动，首站在柳州国际会展中心圆满落幕。此次比赛共有200位“骑力侠”参加，选手们在近22公里的赛程中你追我赶，最终喜德盛车队成员刘剑力战群雄，获得冠军。

准备充分蓄势待发

早上八点半，参加“启力骑行更给力”比赛的成员陆续到达柳州国际会展中心，其中有拿过多次国内冠军的专业选手，也有第一次参加骑行活动的新手，他们无一例外都穿戴着专业的骑行装备，跟着比赛的特约教练做准备活动，一场激烈的骑行比赛蓄势待发。

此次比赛从会展中心出发，途经新柳大道、园博园，到达雒容镇的补给站，然后再折回起点，全程约22公里，这对于新手“骑力侠”来说，是一个不小的考验，身体水分随着运动而快速流失，高温天气则进一步增加了体能消耗。

为此，作为“启力骑行更给力”系列活动的官方合作伙伴，娃哈哈启力特为所有“骑力侠”准备了启力、激活π等运动饮料，里面含有牛磺酸、D-氨基葡萄糖盐酸盐、肌醇、B族维生素群等七大营养群，不仅可以快速补充体能，还可以消除疲劳，为“骑力侠”护驾保航。

在活动的准备过程中，针对参加骑行比赛的新手，教练做了专门的指导：如果在比赛的过程中，出现了不安全因素，在车子倒地的时候，骑手们一定要四肢收拢，把身子蜷成一团，顺势在地上打滚，需要牢记不要把手臂伸出来，企图支撑自己不要摔倒，因为这样四肢最容易受伤。

教练解释，要让躯干承受全部的冲击力，把身子缩成一个球可以保证身体不至于受伤太重。即将摔倒时，不要用力挣扎，要保持原来的前冲力，继续向前骑，直到支撑不住时再摔倒；身体着地时，就势向前滚动，直到最后能停下来。

热身活动准备完毕，骑行队伍蓄势待发，九点整一声令响，整支队伍像离弦之箭，沿着设计好的路线出发，大家你争我赶，享受骑行的乐趣。

骑行在路上

因为此次比赛针对全城市民招募，所以选手们之间的实力相差较大。专业赛车选手更有实战经验，很快就冲在了队伍的前端，而业余新手则重在参与，只为丰富自己的端午节的闲暇时光。

柳州市民谢先生一年前带着“仁者乐山”的信仰，跟着朋友开始了骑行之旅，这是他第一次参加骑行比赛，平时都是跟着朋友骑行旅游，邂逅美丽的风景，并组建了自己的业余玩乐车队。

谢先生浓眉下架着一副眼镜，标准的“学术风”，咧嘴大笑还能挤出“苹果肌”，谁能相信他已年过五旬。几乎每个周末，谢先生都要“探险”，柳州周边的各种旅游圣地，他们都一一走遍，谢先生说，他喜欢骑行在路上，拥抱蓝天的感觉。

从报纸上看见此次骑行比赛，谢先生和队友们赶紧报名，体验一回比赛的感觉。“我们不求能达到什么名次，只要根据自己的身体承受能力，按照自己的骑行节奏，来完成整个比赛。”谢先生说骑行比赛其实重在参与，能拥有一个业余爱好，并且能够参加到社会的集体活动中来，就是最快乐的事情，也是骑行对于他们来说最重要的意义。

与谢先生不一样的是，韦女士跟男朋友参加此次骑行活动是为了在结婚之前，能够享受一次“在路上”的快乐。“一直有梦想骑行去西藏，可惜时间和金钱都无法满足自己的愿望。”韦女士说，为了能够有一天实现自己的梦想，特意和男朋友购买了专业的骑行装备，然而在完成大梦想之前，首先要点滴积累。在这场比赛中，韦女士学习到了骑行一些基础的安全保护措施，体验了短途骑行的快乐，还结交到了一群好朋友，为骑行西藏的梦想“添砖加瓦”，说不定哪一天，就真的圆梦了。

专业选手比技巧

虽然新手们都重在参与，但是专业选手们都是为了夺冠而来，喜德盛车队早在比赛前就计划好了夺冠方案，正是因为有着充足的准备所以一举拿下了前三甲。

“这类型的多人骑行比赛，不懂行的新手们单枪匹马很难夺冠，除非个人能力超乎寻常，否则团队战术非常重要。”冠军刘剑说，比赛刚刚开始，可以匀速前行，和队友们保持在队伍前方就可以了。

在距离比赛起点约6公里的时候，新手参与者已经被刷到了队伍的后方，此时剩下的基本上是具有一定专业水准的竞争者。“在上坡的时候，可以尝试进攻，快速分出第一集团和第二集团。”荣获第二名的选手韦予振说，上坡是公路赛最容易拉开距离的关键点，这时候一定要全力加速，保持自己在第一集团。

行程过半，在比赛折返的过程中，勇者们通过路程中的第二个上坡来进行二次筛选，对于此次比赛胜负基本就有了定数。“在骑行的过程中，有队友的支持结伴冲刺，能够事半功倍。”刘剑说，在争夺冠军的时候，在队形的调整上，通过赛道的特点能够一定程度上阻碍竞争对手的超越。

而到了赛道最后的冲刺阶段，同一车队的队友就凭着自己的实力来进行内部的争夺赛，分出个输赢，抢夺最后的冠军。

参赛选手们汗流浃背，眼光里却满是激情，对于他们来说，骑行是一种对自然对自我的挑战。“有时真的想放弃，有时真的要崩溃，有时真的要绝望，但是当调动全身正能量，战胜自我，克服困难时，又是一种难言的喜悦。”冠军刘剑说，自己参加过全国大大小小的比赛不胜枚举，骑行虽有苦累、虽有孤独，但却磨练毅志，克服隐藏于内心深处的懦弱，修炼其体魄，增益其内心的强大，所以他爱骑行，风景在路上。

下一场“启力”骑行更给力

活动预告：

活动时间：6月19日上午8:30

集合地点:双渔汇

骑行线路：双渔汇——东堤路——沿江路——河东大桥——滨江东路——金沙角——弯塘路——三中路——白沙路——壶东大桥——东堤路双渔汇。全程共约14公里。

注意事项：“骑力侠”需自备骑行车辆及骑行装备参与活动，报名时需报上姓名、性别、联系电话及身份证号码等个人信息，活动组委会将依此信息为您购买骑行保险（免费），通过“柳州出发”微信公众号报名。

报名热线:0772-2805196

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