怎样成为一个 自我意识感强的人

人本身也有着属于自己的气质以及性格。心理学上把气质分为多血质，胆汁质，抑郁质以及黏液质。心理学专家认为气质没有好坏之分，性格却有好坏之分。比如一个人暴躁的脾气就会让周围的人觉得有一种不舒服的感觉。这就是性格中坏的成分。简而言之，可以给人造成不舒服感觉的性格就可能有坏的成分。

大量心理学研究表明，人格的形成中，气质占了很大的因素。然而我们的气质并不只有一种，通常是两种以上混合而成的。如果你觉得自己内向。说明在你的觉知方面放大了自己内向的一面，如果你觉得自己外向，就是你的内心放大了你外向的一面。所谓的放大就是自己更加愿意关注自己那一个方面的特质。愿意关注就说明自己愿意接受。但是随着年龄的增长，我们的关注点也会发生变化。比如外向的人会把焦点转向内观，更注重自己内在的感受。这和每个人的生活阅历有关。但是自我意识较强的人，就会在两种状态下转换，在自己最需要什么角色的时候唤醒自己。达到最佳状态。这样的人是人际交往中的高手。懂得如何恰如其分地表达自己，给人留下深刻的印象。

我们对的自己的预期通常都是希望在生活的磨练中让自己变得更好。做到这一点先要让自己成为一个自我意识感强的人。而不被自己性格中的过多的内向因素或者外向因素而蒙蔽双眼迷失自己。

上海心潮心理咨询中心

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