夏季脑血管疾病高发，如何应对？

刘波提醒，酷暑季节也是脑梗死的高发季节，因此老年人及有三高基础病的人群要多喝温开水，防止久站，从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程中动作要缓慢，以免造成脑部突然供血不足。

遇到脑卒中如何预防？a.坚持适当的体育锻炼。b.饮食：将食盐摄入量限制在每日6克左右，少吃甜食和动物脂肪，多吃含钾食物，鱼类、豆制品、蔬菜、瓜果等。c.禁烟限酒，含咖啡因的饮料少喝。d.心态平和，培养乐观的情绪并学会自我情绪控制，保持心理健康。e.每天保证充足的睡眠（7～8小时）。f.定期体检，随时发现问题随时治疗。

脑卒中早期如何识别？1.突然发生的一侧肢体或面部麻木无力。2.突然发生的意识障碍，言语理解或表达异常。3.突然发生的行走困难，头晕或平衡协调困难。4.突然发生的单双眼黑朦或视力障碍。5.突然发生的不明原因的头痛。

刘波强调，遇到上述症状时一定不能无视，因脑卒中的黄金救治时间为6小时，在黄金救治时间内就诊，能大大提高患者的存活率及康复率。

名医档案

刘波：市三医院神经内科二科主任，缺血性脑血管疾病血运重建研究室主任，副主任医师，医学博士，重庆医科大学在站博士后。目前独立完成各类脑血管介入术1500余例。主持、参与厅局级以上科研课题7项，取得厅局级科技进步奖两项，发表SCI论著数篇。

拿手绝活：一根导丝对治脑卒中

健康热线：13700964323

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