西马今开跑 56名“兔子”领跑

华商报讯（记者 张艳莉）今天，2018西安（阳光城）国际马拉松赛激情开跑，3万名选手将以奔跑的方式穿越古都西安，将有56名“兔子”（配速员）在赛道上为选手们提供速度参照。现场观看的市民朋友们，记得为选手们呐喊助威吧！

在马拉松比赛中，配速员是一种标配，一般是指以一定完赛时间匀速完成比赛的人，俗称“兔子”。10月19日，经官方严格培训筛选的56名配速员已全部就位，他们将以稳定的配速水平和娴熟的控速能力，帮助西马选手控制比赛节奏，激励大家勇往直前。

19日下午，在大明宫御道广场，2018西马的“兔子”沈昊泽和李初念接受了记者采访。曾在悉尼、无锡、上海、哈尔滨等城市马拉松比赛中当过十几次“兔子”的沈昊泽说：“去年赛道的氛围就非常好，西安人的热情在赛道边体现得淋漓尽致；其次，赛道补给等细节做得非常用心。比如枣是去了核的，方便运动员进食等，给跑者的体验非常好。”沈昊泽建议参赛跑者，最主要的是，跑过终点不是完赛，安安全全回到家才是。他希望跑者在跑的过程中，尽量去享受赛道，不要盲目加速，安全第一。沈昊泽说：“比赛的前半程有永宁门、钟楼等景点，选手可以去看一看，想拍照也可以去拍照。难点在比赛的后半段，南湖附近有一个W的赛段，有上下坡，这段赛道选手要把体能分配好，前面稍微快一点，预留一点时间，这样上坡的时候给自己做一个减速。”曾参加过北京马拉松、上海马拉松、深圳马拉松，在北京鸟巢半程马拉松赛事中担任配速员的李初念建议选手，一定控制好自己的配速和心率，按照赛前预定的计划去跑，安全第一。

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