控制情绪是成长路上的必修课

冯巧英

近日，高考成为网上的热搜。考生们结束了三年的辛苦学习，本来可以放松一下，但在“放松”的同时，却接连发生了几起命案。

6月8日下午，河北省衡水市两名刚刚参加完高考的学生发生冲突，其中1名学生被捅伤后抢救无效死亡。6月8日下午，山东潍坊寒亭一中发生一起故意伤害案，学生王某因纠纷捅伤另一名同学周某，后者送医抢救无效死亡。

据报道，每年高考结束后，学生丢书撕卷子、打老师、打同学等恶性事件不断被报道出来。有的甚至酿成命案，令人唏嘘不已。

一场斗殴，毁了两个孩子和他们的家庭。父母辛辛苦苦养了十几年，希望孩子们能考上理想的大学。然而，高考结束后，有人等来的不是高考的结果，而是冷冰冰的手铐和法律的制裁。

如果当时两个孩子都能控制住自己的情绪，能够互相忍让一下，这一切将不会发生。但现实中没有“如果”，每个人的生命只有一次，人生没有重来的机会。

常言道：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。人在成长，长的不只是年龄与身高，还有心智。成熟的心智能够很好地控制自己的负面情绪，即使再生气，也会用合适的方法发泄。不成熟的心智就像一颗炸弹，随时都可能引爆。如果让自己的负面情绪控制行为，冲昏头脑，将会造成不可挽回的后果。

优秀的人不是没有情绪，而是会合理地控制负面情绪。很多人情绪方面有问题，但并不知道自己的情绪完全可以控制。

所以，成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。

不要因芝麻小事毁了一生。在遇到一些问题时要学会冷静处理，给自己的心情“降温”，因为在负面情绪的支配下，往往会造成许多无法预想的后果。

学会控制情绪，是人生成长道路上的必修课。

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