睡眠时间超9小时 可能增大中风风险
根据我国科学家的一项新研究，老年人白天小睡时间过长或夜间睡眠时间超过9小时，或可增大中风风险。
华中科技大学同济医学院研究小组历时6年时间，对3.2万名平均年龄62岁的中老年人进行睡眠情况的追踪调查。研究发现有8%的人每天白天会小睡90分钟，24%的人每晚睡眠时间超过9个小时。其中，与只睡7-8小时的人相比，夜间睡眠超过9小时的人中风风险增加了23%。研究报告发表于美国医学杂志《神经学》上。 据生命时报
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