防晒霜不宜涂太厚

近日，南京的王女士在出门前，用防晒霜在裸露的皮肤上厚厚地涂了一层，结果出现呕吐、发烧等现象，险些晕倒在路上，医生诊断其为中暑。 我们都知道中暑的原因主要是我们体内热量不能及时排出，使体温调节中枢紊乱。如果身体长时间、大面积裹着一层防晒霜，会让体内热量越来越高。夏天防晒虽然很重要，但也要适量而行，早上抹点SPF指数为10～15的防晒霜，出门前半小时再涂点高倍数的，回家后立刻洗掉皮肤上涂的防晒霜，让皮肤多透透气。   □ 据《金陵晚报》

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