筋膜枪使用不当竟导致肌肉劳损

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36岁的刘女士是武昌的一名白领，在当地健身房报名了肌肉拉伸课程，每次健身结束后，工作人员都会让她平躺着，并使用一个形状如同吹风机的筋膜枪敲打她的大腿、小腿等部位，为她放松肌肉。几次体验后，刘女士觉得效果不错，于是在网上购买了一个1200元的筋膜枪随身携带，平时在家或办公室的没事的时候，就给自己的手臂、腿部“打枪”。

上周她健身完毕回家后，感觉左肩有些酸痛，以为是肌肉紧张导致，于是让丈夫拿着筋膜枪对着自己的肩部“打”了十多分钟，连打了两天后，刘女士觉得左肩的酸痛加重，稍稍活动痛感更明显，于是来到武汉大学中南医院就诊。经过检查，她被确诊为肩部肌肉劳损，需要进行康复治疗。

医生表示，刘女士的症状很可能是不当使用筋膜枪导致。筋膜枪每分钟产生2000至3000次震动，高频振荡作用直透深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉畅通，但并非对身体所有部位都适用。比如肌肉的起止点属于肌肉分布薄弱处，刘女士使用筋膜枪在腰背部的肌肉起止点长时间冲击，从而诱发肌肉劳损。

本报综合《楚天都市报》、湖北经视报道

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