助力学弟学妹 学长分享备考心得

新华社发

2021年高考将至，此刻，考生心中或许会有一些不安，也有一些激动。6月3日，记者采访了两位去年参加高考并被理想大学录取的考生，他们为即将赴考的学弟学妹们分享了自己的备考心得。

高考一定要平常心对待

“高考一定要平常心对待，要沉着冷静地奔赴战场！”在重庆读大学的张宁说，随着高考进入攻坚阶段，保持心态比复习内容更重要，考生要相信自己，坚定必胜的信念。

张宁建议学弟学妹们，为了保持良好心态，考前不要再去做很难的题。因为高考试题中基础题、提高题、难题一般是按照7：2：1的比例设置，考生要争取基础题不丢分，提高题多拿分，确有余力再去挑战那10%的难题。

“每年都有考生临近考试还刷题到深夜，建议大家改掉日夜颠倒的坏习惯，根据高考的时间合理安排自己的睡眠和起床时间。”张宁说，考生应尽可能在高考考试时间让自己的兴奋点达到高峰，保持最佳精神状态。

张宁说，为了缓解考前紧张的情绪，考生家长不必大包大揽，可让考生自己准备、检查考试所需物品，这样，有助于考生“接受”高考。

强化书写注意答题规范

“高考只有一次，如果在答题时因为一些细节而影响成绩将会非常可惜。”在南京读大学的罗晖提醒学弟学妹们，高考试卷的书写非常重要，有的考生字迹潦草，书写内容难以辨认；有的考生答题步骤不规范；有的考生将答案写出答题框之外……这些小细节都可能导致不必要的失分。临近考试这几天，考生可以有针对性地对自己进行书写和答题规范方面的强化训练。

“有考生为了达到放松的效果，在进考场之前故意不去翻书看资料，我觉得大可不必，平时临考前习惯怎样，保持便可。有人习惯轻装上阵，有人习惯再看几眼，随心就好。”罗晖说。

本报记者陶颖

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