小心 身体这些地方变粗了可能是大病的信号

双下巴、粗短脖子，别不在乎，这可能是心脏不健康的信号。美国科学家一项研究指出，脖子越粗的人，体内“好胆固醇”含量就会越少，同时血糖会更高，而“好胆固醇”偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。

建议：控制好体重。发现平时穿的衣服领子变紧了，就该引起重视了。

腰部变粗：脂肪肝

很多人看着全身不胖，但腰上有脂肪，男士的啤酒肚，这都可能是隐形肥胖的表现。沉积在内脏上的脂肪更危险，会加大患心脑血管病、糖尿病、代谢综合征、肿瘤和骨关节炎等多种疾病的风险。

建议：太极拳、八段锦、瑜伽，配合腹式呼吸，再做局部肌肉锻炼（如仰卧起坐），对腰腹部瘦身有奇效。

游泳可消除全身脂肪，最好选择蛙泳。

做收腹运动40次，能对腹部内脏进行按摩，防治便秘；消耗部分脂肪达到减腹目的。

手指变粗：大脑垂体瘤

如果手指越来越粗，手脚变大，穿鞋比以前的码大，甚至容貌渐渐变丑，睡觉开始打鼾，这很可能是得了肢端肥大症。小瘤子导致生长激素过度分泌，使身体出现一系列的变化，最明显的就是外貌的改变。

建议：若发现自己在几年内鞋码越穿越大、颧骨变突、额头变宽、声音越来越低、手指变粗，特别是年轻女性有不明原因停经、分泌乳汁，男性莫名性功能下降或无精时，要警惕是否是垂体腺瘤导致，应及早进行手术。

鼻子变粗：鼻窦炎

如果发现鼻子比之前粗了，需考虑是不是鼻窦炎。由于鼻窦炎长期没有得到彻底治疗，炎症长期刺激鼻腔粘膜，导致病情加重，引起了鼻息肉和鼻中隔偏曲的情况。

建议：除了尽早规范治疗，鼻窦炎发作时，用盐水洗鼻腔可作为辅助治疗手段减轻发作症状。将2~3克盐加入100毫升温开水中，用鼻腔冲洗器每日洗1~2次。在鼻窦炎发病时，千万不要急着上飞机，以防出现气压损伤。

脚脖变粗：肾病

如果发现脚脖子变粗了，拿手一按出现一个坑，多是水肿的表现，一定要注意是不是有肾病。肾脏每天过滤的水分差不多有200升，一旦“阀门”出现问题，水出不去，水分太多将出现水肿。两个地方较突出，一是脚踝，另一个是早上起床后眼皮水肿。

建议：一旦发现这种症状，就应及时去医院就诊。

血管变粗：静脉曲张

如果发现腿部血管变粗、鼓起来了，特别是出现蚯蚓状突起时，基本就可以确认为下肢静脉曲张。如果病程继续进展，还可能出现皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡等。

建议：有两类人较易患下肢静脉曲张，第一类是家族中父母或兄弟姐妹患有同样疾病；第二类是从事需久立久蹲的职业，又有寒冷刺激下肢血管的人。这两类人群一旦出现腿部酸痛、肿胀、乏力，要及时去医院检查，积极进行手术治疗。据人民网

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