让孩子远离二手烟

二手烟对孩子的危害：

“变笨”：长期被动吸烟会影响孩子的智力发育。据最新科学研究，孩子长期被动吸烟，智商值下降两个点，尼古丁分解时所产生的可替宁在孩子血液中的含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。

厌食：美国学者发现，如果父母亲在孩子吃食物时吸烟，会使其恶心不舒适。当孩子把恶心的感觉与某些食物联系起来形成条件反射后，就会拒绝吃某些食物。

啼哭：德国医生发现，父母在婴儿房间内吸烟，会明显增加婴儿的啼哭次数。

影响身高：据统计，家长每天吸烟10支以上的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65厘米。

远离二手烟，还孩子健康身体

实施家庭无烟计划，为了孩子健康，应该自觉戒烟。坚决避免二手烟，如果家里有亲朋戚友做客，鼓励他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外去。

在公共场所，选择无烟区，避免吸烟人聚集的地方。同时，让孩子多吃新鲜的蔬菜水果，维生素具有抗氧化的功能。多喝水，多运动，加速排除体内的尼古丁等有害物质。

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