鞋不合脚胃口差

你是否突然变得没有食欲，“吃嘛嘛不香”？日前，日本医学界的一份健康报告指出，食欲好坏与鞋子的大小、舒适度有很大关系。如果胃口不太好，最好先检查一下自己的鞋子。

日本国立长寿医疗中心的研究者发现，鞋子的舒适程度会对健康造成诸多影响，其中对消化系统的影响最常被人们忽略。研究者指出，脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成，汇集着6条经脉的66个穴位，其中4条与消化吸收相关。常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底较硬的鞋子，可使人产生焦躁不安、抑郁情绪。情绪过激会令交感神经系统兴奋，影响胃肠动力，使食欲大大下降。另外，当鞋挤压脚时，足部血液循环不畅，进而刺激摄食中枢的下丘脑外侧，易使人产生厌食。

因此，研究者建议，人们一定要注意鞋子的选择，尤其是儿童和老人，最好不要穿太小、太紧、高跟的鞋，以免影响周身血液循环和消化。

□据《生命时报》

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