回甘山泉试饮报告之十四陆秋燕：养生，做好日常点滴才关键

近年来，越来越多的老人开始注重养生，但不少老人受到蛊惑，花了大半辈子的积蓄买回来一大堆用不着的保健品，不仅对身体无益，还让钱财落了个空。今年65岁的陆秋燕说，若要养生，千万不要听那些虚的，做好日常的点滴才最关键，比如从喝水做起。

焖煮煲泡都养生

陆秋燕用山泉水来焖饭、煮粥、煲汤。由于水质清洌甘甜，不仅饭菜香醇可口，更使烹制的食物营养丰富均衡。不经意间就将养生渗透到一日三餐。此外还避免了用自来水煮饭、煲汤等容易产生的氯味和漂白粉味破坏食物口感。

自古茶人就强调：“水为茶之母”，因为水中不仅溶解了茶的芳香甘醇，而且溶解了茶道的精神内涵、文化底蕴和审美理念。明代许次纾在《茶疏》一文中说：“精茗蕴香，借水而发，无水不可与茶论也。”更诠释了“三分茶、七分水”之说的精髓，所以古往今来的茶客无不讲究泡茶之水。

唐代茶圣陆羽在《茶经》中，把烹茶之水分为三品，即“山水上、江水中、井水下……”。其认为山水最佳，是因为深山溪泉来自地下，清澈干净、活性强，且与茶性相融的矿物质能提升茶性。故有“龙井茶，虎跑泉”之说；至于古有“扬子江中水，蒙顶山上茶”之说，是因为江中之水多为雪山融化之水，而古代的江河少有污染，故不会损茶性；而井水多为人口聚居地，属地表渗透水，多有污染且活性不高，易影响茶性和茶味，故为水之下品。

如今，经国家各级相关部门严格检验的回甘山泉，不仅源自深山，绝无污染，活性高，而且所含有益矿物质精华，种类丰富，含量适中。直接饮用，清凉甘冽，取之泡茶，能迅速析出茶中养分，让茶性、茶味尽致发挥，因此回甘山泉实为泡茶首选。

在家做山泉水SPA

陆秋燕如今在姐妹们的影响下，她也开始用山泉水洗脸美容，希望皮肤保持光泽有弹性。

陆秋燕在网上查询了解到，山泉水因含丰富的偏硅酸而成为各国爱美女性的新宠，例如法国某品牌美容水，仅50ML市价却几十元一瓶。许多世界知名品牌的美容化妆品，也以含天然矿物精华为其昂贵价格的卖点。

偏硅酸是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的山泉水，可使皮肤保持光泽、白皙细嫩。而把山泉水直接喷在脸上让皮肤毛孔直接吸收的美容法也越来越受诸多爱美女性的青睐。这种美容方法在日本女性中尤其是白领丽人中十分盛行。

其实，这种美容方法十分简单方便。只需订购一桶山泉水就可以在家操作。它内含偏硅酸、锶、钙、镁、硒等20多种有益于人体健康的微量元素和矿物组分，只需把山泉水装进带喷雾头的小瓶子里，就可以随时进行美容了。当午休时用一张面膜巾浸一下山泉水，贴在洁净的脸上20分钟，就等于给你的肌肤做了一次山泉水SPA。会感觉你的肌肤渐渐光滑柔润，富有弹性。

优质好水出自深山

人可数十天无食，不可数天无水。人类通过长期生活实践，逐渐发现，喝了某种水源的水除了能解渴外，还能促进身体健康，减少某些疾病的发生，甚至可以延年益寿；用某种泉水浴身或浸泡四肢还可医治某些皮肤病，或安神镇静，也使一些慢性病加速康复。

作为桂北“黄金水源带”的富硒高山涌泉，“回甘山泉”水从源地建设，到现代化生产再到完善物流配送，层层把关，让大自然馈赠甘露，成为市民口中安全放心的好水。

经多家权威部门检测，发现斗江镇这处水源属富硒山泉水。专家介绍，这里的泉水喷出地层前，在地下蕴藏潜流多年，从周围环境中溶解硒、钙、钾、锶、偏硅酸根等对人体健康有益的微量元素。其中硒含量达1毫克/升。硒作为一种多功能的生命营养素，研究证明，当硒缺乏时，很容易导致人体免疫能力下降，威胁人类健康和生命的四十多种疾病与人体缺硒有关，而富硒山泉水，则是优质、天然饮用山泉水，也是最适合人类饮用的极软高山涌泉。今报记者黄远来

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