生活不要生气

黄璋尊

当你无端地受到误解、委屈、冷嘲热讽甚至是诽谤打击的时候，往往会怒从心生，这是人之常情。可是，也有的人不往心里去，一笑了之，并不生气。

记得曾读过有两个值得深思的故事。一个是，有位禅师非常喜欢兰花，平日在讲经之余，便花了许多时间种兰花，经精心浇灌培养，兰花长势很好。一天他要外出云游，临行前交代弟子们要好生侍弄兰花。禅师走后，弟子细心护理着兰花。但有一天在浇水时还是不小心将兰花架碰倒，兰花盆跌碎。弟子们诚惶诚恐地准备等师父回来后，向师傅赔罪领受杖责。师父回来闻说此事后，不但没有责怪他们，反而心平气和地说：“我种兰花，一是用来供佛，二是为了美化寺里环境，不是为了生气，兰花再种就是了。”

另一个故事是：有一个小孩子把剪草机推上了他爸爸心爱的郁金香花圃，爸爸见了气得脸铁青，挥拳头要打孩子。然而，孩子的母亲却温柔地对丈夫说：“喂，我们现在人生最大的幸福是养孩子，不是养郁金香，孩子比郁金香哪个重要呢？”丈夫听了，把手放下不打孩子不生气了。

这两个不生气的故事里，禅师和母亲都很有生活智慧，像人们所说的修养好，对事对人看得开，不因事情的失误而发怒生气。

我由此体悟到，生活的本义就是要活得好活得健康快乐。生气不是生活的本义，还有损健康和破坏快乐心情。不是说快快乐乐过好每一天吗？“生气就是将别人的错来惩罚自己”，这话说得极好。生气了，脸铁青、涨红难看了；生气了，血压升高甚至还会爆血管。这样“惩罚自己”的后果是何其严重，为区区小事而恼怒生气，不值。

保持豁达心情的人活得健康快乐。在报纸看到一则故事，江苏徐州有个103岁的婆婆不仅耳聪目明，而且谈吐十分清楚，记忆力也好得惊人。她72岁的儿子总结她的长寿秘籍，其中最重要一条是“不知生气为何物”。儿子说从懂事开始以来几十年了，从没见过母亲生气发过脾气。而父亲脾气非常暴躁，动不动就大发雷霆，50岁那年就因暴怒而中风倒地，不久便去世。

在现实生活中，因生气或者暴怒而突然患病或猝死的事例，并非少见。不容易或能忍着不随意生气而获得健康长寿的人也有很多。权衡生气与不生气的利弊得失，也许你就会警戒，提醒自己不要生气。但是要做到心平气和，这需要长期修养自己心胸阔达、宽容大度的心境，凡事不要太认真太计较太执著太往心里去，哪怕吃点亏受点委屈，也要学会看开看淡看化自我释怀，从容应对，莞尔一笑，“人生事十有八九不如意”。若是事事执著入心入脑，那么，你能生气得了吗？你能拨动笑的神经弹奏出欢颜悦色快乐生活之歌吗？

朋友，让我们在辛勤的劳动中欢欢畅畅，在阳光美好的日子里快快乐乐吧！

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