游泳需要掌握的安全知识

1.耳痛耳鸣

孩子在游泳时很容易将水流入耳中，这样就会导致耳痛耳鸣，如果耳朵进水，马上采取的办法是将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳；或同手心对准耳道，用手把耳朵堵紧，左耳朵进水则把头歪向左边，右耳朵进水则把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。最后再用消毒棉签伸进耳道内，将剩下的水吸出即可。

2.严禁在游泳池四周打闹

人工游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，就会留下许多水，因此地面很滑。孩子爱玩好动，追逐嬉戏时很容易摔倒，可能撞到某处而出现危险。

3.孩子不要离开家长的视线

大多数溺水事件都是孩子溺水，这是个不容忽视的事实，因此，每个家长要有一定的防备。孩子因为年龄小，对游泳的安全知识几乎没有概念，尽管家长给孩子讲了很多关于溺水方面的知识，他们还是在玩水时忘记，忘记家长的忠告，这就必须随时留意，以确保孩子的安全。即便孩子学会游泳，或所在的区域看起来较安全，家长还是不要让孩子远离视线，最好时时看着孩子。这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动，以免发生不必要的意外溺水事故。

4.恶心呕吐的预防

孩子在游泳过程中有时鼻子会呛水，也可能喝水，还因疲乏劳累或情绪紧张，造成一时性的反胃而恶心呕吐。这时家长应及时让孩子上岸，用手指压孩子的中脘穴、内关穴或服几粒人丹。

5.切忌不要用鼻子吸气

每个孩子在下水前，家长都要向孩子讲清楚这个关键问题，引起孩子高度警觉。如果游泳时用鼻子吸气，会引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。很多孩子往往对喝水有强烈的恐惧感，一旦呛水了就会手足无措。每一个游泳的人在初学游泳时都会呛几口水。对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，喝水不重要，呛水就麻烦了。世界游泳冠军有时难免在池中也喝几口水。初学游泳的人很容易闭着嘴游泳，因为起初不习惯，但久了就要张着嘴游。

6.切忌不要倒着身子跳水

很多孩子因为顽皮，喜欢在池边倒着身子跳水，认为很惊险，也很刺激，但这种跳水方式却隐藏太多危险。如果在人工的游泳池游泳，地面会因积水而变滑，孩子倒着身子跳水，身体只要稍微重心不稳，下巴就会容易碰到池边而磕破下巴。还有的孩子在转着身子跳水时，一不注意就出现更大的险情。还有的孩子则头朝下往水里猛扎，认为很好玩。可如果泳池水很浅，用力过猛，头部会碰到池底，严重的甚至会出现生命危险。

7.溺水时不要慌张

溺水事故总会发生，如果你遇到溺水事故，现场急救刻不容缓，心肺复苏最重要。首先将溺水者救上岸，立即清除溺水者口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持溺水者呼吸的通畅。其次应将溺水者的舌头拉出来，以免舌头后翻堵塞呼吸道。最后要将溺水者的腹部垫高，使头部及胸下垂，或抱其双腿将腹部放在肩部，做走动或跳动的“倒水”动作。让溺水者恢复呼吸是急救成败的关键点，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救后应迅速送往医院抢救。

8.不独自到江河湖海和水库游泳

孩子游泳的安全性最重要。应尽量让孩子到严格的游泳馆游泳。不要让孩子独自到江、河、湖、海及水库游泳，因为这些地方每年都有很多孩子被淹死的悲剧发生。这些地方的水看起来很平静，但水下却暗藏许多漩涡，进入水中稍不小心就有可能被漩涡卷走。所以，要去这些地方，一定要有家长或成年人相陪，并带上浮漂等安全装备，以防意外发生。如果在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳或体力不充沛的游泳者，不要到水域很深的地方。在地理环境不是很清楚的地方游泳更要小心，如果水下有淤泥、水草等障碍物，一不小心陷进淤泥或被水草缠住就会出现更大的危险。（本版图文均据新华网）

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