运动会上，有同学接力跑掉棒了 请少些埋怨，多点鼓励 欣然接纳也许是最好的选择

■橙子

最近，校园里热火朝天的运动会还在进行中，除了享受运动的乐趣、拼搏的畅快、成功的喜悦，不少同学也经历着失误的懊恼和失败的痛苦。特别是集体项目——接力跑，常常会出现有队员不小心掉棒的遗憾一幕。比赛结束后，掉棒的同学往往非常难过，内心充满了煎熬，有的女生因此哭得非常伤心。

●案例请不要指责掉棒的同学

“都是因为你掉棒，我们才没拿到第一名！”“唉，真是太槽糕了，要是没人掉棒就好了。”面对这样的指责，不管是大人还是小孩都会觉得“压力山大”，感觉像是一根根刺扎进已经很难受的内心。

其实接力棒中的掉棒，很多时候不是一个人的失误，它与两个人之间的交接棒技术相关，也是团体配合中的重要一环。比如，等待接棒的同学要尽可能整齐地排成一排，让奋力飞奔过来的递棒者能清晰地看到下一个接棒者。但比赛现场，常常有已经跑完的同学，为了看比赛，为了给后面的同学加油，围在接棒者旁边，这在一定程度上干扰了递棒者递棒时的准确性。

作为集体的一员，同学们首先要口下留情，不应该把指责随意抛向掉棒的同学。每个同学都非常爱自己的集体，也非常有责任感。如果因为不小心掉棒，被大家责骂，这会给对方带来很大的心理负担，从而造成不小的内心伤害。

●分析学会拥抱这些小失误

我们不应该纠结于掉棒的失误中，而是要学会总结经验，去拥抱这些小失误。对掉棒的同学来说，如果一直处在自责中，也于事无补，还会让自己从此对接力跑这个项目产生害怕的心理。而这种心理一旦产生，要花上十倍百倍的力气才能去克服和修补。

对周围的同学来说，请大家伸出温暖的手，拍一拍掉棒了的同学的肩，安慰一声：“没关系，下次我们可以做得更好。”因为掉棒这样的小失误对我们所有人而言都可能遇到。

掉棒的确让人很泄气，但我们也可以理解为这是一份独特的礼物，帮助我们发现以前不知道的东西和被忽略的细节。吃一堑长一智。在今后的训练中，可以再认真磨合一下双方的交接棒技术；跑好的同学一定要注意不要随意围观，而是继续排好队伍，做到减少干扰等。

在我们的学习和生活中，掉棒这样的小失误时常存在，如在一次重要考试中做错了一道明明会做的题目等等。面对这些失误，我们在感到遗憾和懊悔的同时，必须学会总结经验，再拿出不甘心、不放弃、不认输的勇气，让这些失误不再发生或少发生，从而不断创造出属于我们的精彩。

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