健康成年人不用补充维生素D

新西兰一项最新研究显示，补充维生素D并不能有效预防心脏病、中风、癌症或骨折等，健康成年人无需补充维生素D。

研究人员分析了40个高规格临床试验，发现补充维生素D并不能将出现心脏病等疾病的风险降低15%以上；尽管先前研究发现一些疾病患者存在维生素D缺乏的现象，但维生素D缺乏是患者健康状况不佳导致的，而不是疾病的诱因，健康成年人没有必要补充维生素D来预防这些疾病。

维生素D是一种对骨骼、牙齿和肌肉健康十分重要的脂溶性维生素，人体可以通过紫外线照射皮肤合成或从鱼油、蛋黄等食物中获取。近年来，一些研究认为补充维生素D对健康的益处被夸大了。

（据新华社）

新闻推荐

孪生姐妹出生后被不同家庭收养 25年后偶然相认

据外媒报道，一对韩裔孪生姐妹出生后就被不同的家庭收养，25年后她们偶然在一家知名的视频网站上“相认”。这对姐妹花1987年11月19日出生在韩国首尔。其中阿内丝·波迪尔在法国长大，是一名设计师；萨曼...