极限冬泳： 零下四十度的挑战

1月26日，内蒙古呼伦贝尔市的冬泳爱好者在海拉尔区伊敏河上的冬泳基地训练。过去一周，我国北方地区迎来强降温，内蒙古呼伦贝尔市触底今冬极值，多地温度低至零下42度。在全民“猫冬”的时刻，呼伦贝尔市的冬泳爱好者坚持每天冒寒训练，静谧的雪原中活跃着他们跳脱的身影。

呼伦贝尔市海拉尔区冬泳协会已有二十年的历史，成员多数是希望增强体质、提高身体抗寒能力的中老年人，年纪最大的成员86岁。他们在自然河面上圈出一块20米长的静水流域，在零下30-40摄氏度这样出水即结冰的天气里，每天成员们需要花1-2小时将冰面砸开，清理浮冰，防止划破皮肤。而根据科学锻炼指导，他们在零度水中的下水时间不会超过2分钟，于是从相对温暖的水里一下进入高寒的空气中，成为成员们冬泳时的最大挑战，甚至有时还要承受室外换衣、挖冰落入冰窟的突发状况。

尽管运动条件比较艰苦，冬泳作为一项成本低和贴近自然的运动，在当地有着广泛的群众基础。许多成员从凉爽的夏天游入寒风刺骨的冬天，身体逐渐适应低温的同时，也考验着持之以恒的耐力和挑战极限的意志力。极寒冬泳已成为呼伦贝尔一张亮丽的运动名片。

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