过年放松不放纵,莫让春节变“春劫” 规律生活 “百病”不侵

半岛记者王鑫鑫

团圆、畅谈还有美食美酒,都是春节不可或缺的元素,身体在经历愉快假期的同时,急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血、肠梗阻风险也随之增加。对此,青岛阜外医院内镜中心主任包明业介绍,春节假期不规律饮食容易打乱胃肠道正常的生理节奏,使胃肠不适应而造成消化功能紊乱,消化不良、身心疲惫、饮食不规律是“罪魁祸首”。包明业主任还列举了六种常见“节日病”。

急性胃肠炎:吃饭没有规律,饥一顿、饱一顿,冷一顿、热一顿,容易引起胃肠道黏膜急性炎症性改变。主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者还可出现脱水、休克。一般来说,急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先,接着出现腹泻,腹泻每日从3～5次甚至达数十次。

酒精中毒:主要症状为除有呕吐现象外,在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当进入昏睡期后,一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。

上消化道出血:冬季天气寒冷,消化道黏膜供血减少；如果此时饮食上再不加节制吃得过饱,鱼虾等高蛋白食物摄入过多,或是饮酒过量,就极易发生消化道出血。主要症状为如果呕吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便,就可能是胃出血的表现。

急性胰腺炎:油腻的食物加上酒精对胃肠黏膜的刺激,可引起胰腺水肿,从而发生急性胰腺炎。主要症状为餐后一至两小时内出现上腹或左上腹痛,并向左腰背部放射,同时有发热、恶心、呕吐,并有脉搏细速,血压下降等休克症状。

急性胆囊炎:大吃大喝或是大量饮酒,或是饮食太过油腻,还可以导致胆汁分泌过多,从而诱发急性胆囊炎,或是胆石症急性发作。主要症状为急性胆囊炎表现为右上腹疼痛,并向右腰背部放射,同时还可伴有发热、呕吐等症状。

消化道溃疡穿孔:如果有消化道溃疡的老病史,再在春节期间暴饮暴食,就很容易诱发溃疡穿孔。主要症状为突然发生上腹剧痛,腹肌紧张,出现明显的压痛、反跳痛,并常常伴有恶心、呕吐,部分人还可出现休克症状。

就医指南

岛城各大医院假期大部分正常开诊

□半岛记者齐娟

春节临近,在众多节日祝福中,健康常常被排在第一位。据记者了解,春节假期期间(1月24日～1月30日),岛城各大医院值班有不同程度调整,大部分可正常就诊。

◎青大附院:假期期间照常开诊,统一咨询电话:96166。

◎青岛市中心医院:假期期间医院临床各门诊正常开诊,各科医生坐诊情况,请手机下载慧医App查看预约,就诊咨询电话:(0532)84961699。医技科室中,检验科、输血科、病理科、心电图、腹部超声、放射科X线、CT、核磁共振、放射物理科,节日期间正常开诊；心超每日上午开诊,其余时间听班；高压氧1月28日～1月30日开舱,其余时间听班；胃镜室1月27日、29日开诊,其余时间听班；神经电生理室1月25日、1月27日、1月29日开诊,其余时间听班；疼痛门诊1月28日～1月30日开诊,其余时间听班；PET-CT节日期间停诊,接受预约,预约电话:84961666。

◎市立医院:假期期间,市立医院本部(市北区胶州路1号)、东院(市南区东海中路5号)急诊24小时应诊,门诊各专业正常应诊；皮肤病防治院(市南区安徽路21号)专家门诊正常应诊,治疗项目1月24日～1月26日停诊；徐州路院区(市南区徐州路90号)心理科门诊正常应诊,接诊时间为每日8:00～12:00、13:00～17:00。医院日间咨询电话:82716767(本部)、82716868(东院)。

◎青岛市海慈医疗集团:实行无假日门诊,假期期间各门诊、急诊照常应诊,专家应诊信息请关注医院官方微信就诊指南相关通知。预约咨询电话:83777800、83777801。

◎青岛市口腔医院:总院(德县路17号)1月24日～1月27日有医生值急诊班,对急诊口腔患者进行诊治,1月28日～1月30日各科室均安排值班；东部分院(云霄路118号)1月24日～1月27日休息,1月28日～1月30日安排值班；宁夏路门诊部(宁夏路127-15号)1月24日～1月29日休息,1月30日恢复正常接诊。

◎青岛市妇女儿童医院:咳喘门诊1月25日全天、1月27日上午、1月28日全天开诊；心理科、儿保科1月27日～1月30日全天开诊；胎儿医学门诊、产前诊断门诊1月24日、1月26日、1月28日、1月30日全天开诊；助产士、母乳喂养门诊1月24日上午开诊；生殖男科门诊1月24日～1月27日上午、1月28日～1月30日全天开诊；妇保科、成人综合普外科:1月28日～1月30日全天开诊；营养科:1月27日、1月28日、1月30日全天开诊；癫痫中心门诊、遗传门诊、妇科中医门诊1月24日～1月30日停诊；其他科室均正常坐诊。

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