“疯狂养生”背后：老年人亟待指点“迷津”,“疯狂养生”背后：老年人亟待指点“迷津”

记者 安娜

时下，随着《百科全说》在湖南卫视的热播，以张悟本为代表的一批食疗专家顿时在全国掀起了一股养生热潮，一时间各种养生书籍开始畅销，而食疗专家们推荐的豆类价格也蹭蹭上涨，全国呈现“疯狂的养生”怪象。养生理论“乱花渐欲迷人眼”，老年人应该听谁的？如何实现正确养生？近日，记者走访了书店、推拿诊所，并采访了中医保健专家，试图为老年朋友揭开养生方面的一些误区。

伪保健书籍：

语不惊人死不休？

5月29日，记者在青岛市香港中路书城看到，摆在一楼的“畅销书”中不少都是中医保健类图书，每个从此经过的中老年人，都忍不住拿起来翻一翻。二楼的养生保健类图书区域更是占据了半壁江山，中医保健、食疗保健等养生类图书达上千种。

据这里的工作人员介绍，近几年随着人们生活水平提高，养生保健类图书得到了众多中老年读者的关注，销售量一直排在前几位。

“这个专家说不能喝牛奶，另一个又说可以喝，就连游泳健身与否这些专家都分成了好几派，真不知道应该相信谁。 ”采访过程中，许多老人也对这些养生保健书籍提出了自己的质疑。

今年72岁的孙先生，每次出门办事经过书城，都会上来翻一翻这些养生类的书籍，“我最近看了一本张悟本的《把吃出来的病吃回去》，上面说80%的糖尿病都是假糖尿病，还有一年四季喝绿豆汤不生病，这些观点我都有些疑问。 ”

火暴的推拿：

大夫鼓吹不用吃药

记者近日在位于青岛市登州路的一家诊所看到，带着孙子、孙女前来推拿的老年人特别多，一上午排队看病的孩子达60人之多，对于中医推拿许多老人都深信不疑。

记者看到，按摩医生从孩子的手开始推拿，一直到四肢、后背，全程时间仅2-3分钟。“按摩不用吃药，否则就不灵了。 ”推拿大夫”地说。

对于推拿按摩不吃药，56岁的王女士也提出了自己的不同意见。 “来这里推拿的孩子，大夫都不让吃药，每次推拿时间那么短，如果只是普通感冒、腹泻还可以，真正发高烧不吃药，时间长了小孩子肯定受不了的，万一留下什么后遗症怎么办。 ”王女士说。

专家说法

专家斥伪科学：

“养生专家”也该打假

“某些专家称绿豆应当长期吃，这非常不科学，保健方法对于不同体质的人，可能会产生完全相反的效果，建议读者不要盲目照搬照做。尤其是患者在吃中药期间，就建议不要吃绿豆。 ”青岛海慈医院中医心内科魏陵博博士表示，一些图书好以奇谈怪论吸引中老年读者，缺乏科学依据，不可盲目轻信。

魏陵博表示，对于中医推拿，有保健和治病两种功效，普通的感冒推拿可能没有问题，但是像手足口病和许多传染病，早期都会有感冒和发烧的症状，建议先到医院确诊，不能盲目相信推拿，而错过了治疗的最佳时机。

养生专家资质谁来查？专家认为，养生专家鱼龙混杂、泥沙俱下，观点打架，常有颠覆常识的怪论，拿百姓的健康和生命开玩笑，政府部门该出手时必须出手，切实担负起维护百姓健康权益的职责。

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