万人徒步靓岛城 风雨无阻健康行无限极2013世界行走日活动青岛全面启幕

行走爱好者风雨中迈出健康第一步。

健康，是生命永恒的主题，不分男女老幼；运动，是维持健康的王道，无论风雨严寒。

5月18日，由中华全国体育总会主办、青岛市体育局承办、无限极(中国)有限公司独家合作的“无限极2013世界行走日活动”在青岛市奥帆中心旗阵广场隆重启动，拉开了全国十几个城市，几十万市民向健康迈进，品位行走魅力的大幕。从青岛市区甚至是外地汇集而来的近万名市民，冒着风雨，携同一家大小，一起体验在风雨交加的滨海栈道上的健康快乐之旅，五颜六色的雨伞绵延数百米，成为青岛海边最靓丽的风景线。

健康旗帜亮相近万人共风雨

近年来，城市人群的亚健康问题已经引起社会各界人士的广泛关注。疲劳、精力不足、失眠、精力下降、机能减退等亚健康状况在越来越多的人身上呈现。城市生活节奏的加快，工作压力的增大，再加上严重的环境污染，让人们的生活不可避免地受到严重影响。面对如此境遇，我们该如何保持健康？

保持健康的答案不止一个，但行走确是最简单而又最有效的方式。为唤起全社会对运动不足的关注，为公众提供简便、健康、具普及性的健康养生方式，2010年，无限极发出“每天行走多一步，健康人生无限极”倡议，用脚步丈量人生，通过低门槛的“运动+养生”方式，让健康生活方式走进千家万户。在国家体育总局、各地政府和体育局的支持下，无限极首次将“世界行走日”活动大规模引入中国。自2010年以来，无限极世界行走日已经连续举办4年，行走足迹遍布全国几十个重要城市，直接参加行走活动的群众超过50万人。

18日上午，青岛下起淅淅沥沥小雨，为这座美丽的海滨城市增添了一份独特的魅力，气温也下降10余摄氏度。然而，风雨和寒冷并没有“吓退”岛城市民热情，上万把五颜六色的雨伞整齐而又有序地“伫立”在奥帆中心广场，等待着行走日的正式开幕。

9：30，启动仪式正式开始，国家体育总局群体司司长刘国永、青岛市副市长栾新、青岛市体育局副局长李曙光等领导冒雨出席。青岛市政协教科文卫体委员会主任齐光辉在启动仪式上发起“加强青少年体育锻炼、强体魄、建设美丽青岛”倡议活动。同时，作为今年活动的新亮点，象征12个行走城市主题的健康旗帜也统一亮相。在现场市民的欢呼声中，国家体育总局群体司司长刘国永将健康旗帜传递到青岛市政协副主席李学海手中，再由李学海代表青岛传递给无限极代表李冰。传递旗帜的同时，也将健康运动的精神传递开来。

9：50，伴随几声清脆响亮的鸣枪声，万人大行走正式开始，市民秩序井然地从奥帆中心旗阵广场出发，旗阵广场、澳门路、五四广场、音乐广场、第三海水浴场、湛山五路、第二海水浴场、山海关路、汇泉路、第一海水浴场、汇泉广场……从起点到终点，一路沿着海滨步道前行，全程8公里，市民在风雨中开启健康之旅。

特色体验区传递新理念健康五步走雨中更有趣

20世纪末，在世的80多位诺贝尔奖得主齐聚纽约，讨论“21世纪人类最重要的是什么？”这些人类精英、智慧之星的共同结论是“健康”。21世纪将是一个健康的世纪。

以中草药健康产品为特色的无限极(中国)有限公司始终为活动的独家合作伙伴，常年在全民健身理念宣传、科学健身方法推广、中草药养生健康知识传播上给予公益支持，一直致力于运用中华养生文化创造平衡、富足、和谐的健康人生。无限极(中国)有限公司相关负责人表示，2013年的行走日活动将历时7个多月，参与城市12个。今年“世界行走日”的主题是“养生固本、健康人生”、“全民健身，你我同行”。“养生固本”是要做到正气、阴阳、脏腑的调养和饮食、起居、运动、情志的合理，而健康人生包括健康、家庭、事业的三平衡，时间、财富、精神的三富足，个人、集体、社会的三和谐，行走是一项不受时间、空间限制的运动养生方式，希望更多的人通过行走的方式投入到拥抱健康的行动中。

该负责人表示，往年他们倡导大众每天坚持用正确的方法行走6000步，提高健康水平，而今年推出了“脚尖行走”、“脚跟行走”、“倒步行走”、“甩手行走”、“拍打行走”五大特色行走体验区。每段体验区长约200米，旁有行走方式的健康原理介绍，希望市民在参与锻炼的同时，感受更多行走的快乐。虽然雨越来越大，但不少市民在走过这些区域时，仍然争先按照指引体验有趣的行走方式。一时间，行走现场千姿百态，在雨中别有一番趣味。

青岛市政协常委、中国海洋大学教授朱平表示，随着市民生活水平提高，人们对健康关注越来越高，行走是一种最为简易、效果又非常好的运动，被更多的人接受和喜爱。青岛是个充满活力的城市，青岛人一直有运动的传统，这种活动非常有意义，对促进青岛市民体育运动非常好，所以应该大力提倡，希望更多市民参与。已连续三年参加“世界行走日”活动的青岛市委政策研究室退休干部刘文周告诉记者，以前上班活动少，小毛病很多，颈椎、腰椎不好，退休后坚持行走锻炼，每天早上5公里、晚上五公里，三年后身体很好了，什么毛病都没有了。

知行合一搭起快乐大本营养生无限极促健康无极限

全家老少齐上阵，雨中行走享健康。上至古稀老人，下至几岁稚童，手拿雨伞，身披雨衣快乐地奔走在青岛街头，这种场面让记者从内心深处感受到运动和健身对人生带来的乐趣和幸福感。

虽然不是比赛，也没有任何奖励，但是上万名市民却像竞赛一样尽自己最大的速度冲向终点，展现自己对健康的追求。做服装生意的孙玉竹和13岁的女儿孙晓萌是最先走到终点的两位，小姑娘兴奋地冲向终点，雨水已经淋湿她的全身，但能成为撞线的人，开心不已。孙玉竹告诉记者，平时经常带着女儿徒步爬山，每天锻炼一个多小时，这一次他们是全家来参加活动，走完全程只用了1小时10分钟。

在紧随其后的几个人当中，满头银发的任老先生引起记者注意。在临近终点的时候，老人依然健步如飞，丝毫看不出已经78岁高龄。任先生是青岛一木公司的老职工，从2010年起就一直参加无限极组织的行走日活动。任老先生说，每天保持锻炼身体，早晚不停，走8公里他一点都不累，因为锻炼已经成为他生活的一部分。

11：30左右，近万名市民走过终点，很多人身上都湿透了，但他们脸上却透露出坚持就是胜利、为健康而拼搏后的幸福和喜悦，雨水和汗水交织在一起，成为他们对健康行走的最好注解。据透露，下一站活动即将在西安举行。

作为此次活动的独家合作伙伴，无限极(中国)有限公司创立20年来，一直致力于“弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生”，十分重视产品的高科技投入，通过与国内、国际多家权威科研机构、院校的紧密合作，以“无限极”品牌为核心，致力于开发、研制、生产及销售传统中草药健康产品，现已成功研发生产出六大系列几十种产品。现已在全国范围内设立33家分公司、25家服务中心，以及4000多家专卖店，得到广大消费者和社会的认同。无限极(中国)有限公司企业发言人杨国晋先生表示，希望透过“世界行走日”活动，让更多人在行走这项最平民的养生运动中收获健康人生。 (撰稿/摄影 陈加宝)

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