莫将运动损伤当小病,莫将运动损伤当小病

2016年3月25-26日，强生医疗骨科运动医学部举办的 “骨镜纵横——ACL重建全面解决方案高峰论坛”在青岛举行。我国运动医学领域的权威专家——中华医学会运动医疗分会侯任主任委员陈世益、中华医学会运动医疗分会副主任委员刘玉杰、第四军医大学西京骨科医院运动损伤科主任张春礼教授、郑州骨科医院运动医学科主任刘宁教授、中华医学会运动医疗分会副主任委员滕学仁与参会的同行专家们就ACL（anterior cruciateligament，前交叉韧带）重建进行了深入的探讨与交流。

“运动损伤其实一直存在，现在提倡全民健身，不仅运动员会出现运动损伤，很多普通老百姓在锻炼的过程中也会出现。特别是在关节方面的一些功能性问题日益凸显，患病人群越来越多，年龄跨度也很大，所以呼吁大众关注运动损伤提高认知度。”刘玉杰教授提出，“很多人误以为一般的关节扭伤、肌肉拉伤等运动受伤都是‘小意思\’，不需要马上去医院。事实上，这种想法是错误的。”

在运动医学中ACL（前交叉韧带）损伤是最为常见的损伤类型。陈世益教授在会议中介绍，ACL位于膝关节内部，上端连接股骨，下端连接胫骨。是整个身体最脆弱的韧带，因此非常容易发生损伤。随着关节镜技术的成熟与完善， A－CL重建技术能够帮助伤者重建膝关节的稳定性，改善功能，防止、减缓和减轻继发损伤。此外，在运动损伤中膝关节是多发部位，“当我们遇到各种膝关节病患时，很多患者以为锻炼锻炼就好了。实际上，相当一部分病患锻炼锻炼不但不会好，反而会加重，甚至造成严重后果。”

专家们为运动爱好者以及普通大众提出了一些专业性建议：运动前充分热身，运动后进行整理放松动作，科学运动，增强自我保护意识；如果受伤，一定要尽快就医，及时接受专业的诊断与治疗，避免由于处理不当而延误了治疗，甚至留下一些后遗症，影响了运动机能。

新闻推荐

清明小长假小车免费跑高速,清明小长假小车免费跑高速

早报讯 昨日，记者从市高管处获悉，今年清明节小长假期间，7座及以下小型客车通行高速公路将继续实行免费政策，免费时间：4月2日00:00至4月4日24:00。预计车流高峰将出现在4月2日上午和4月4日下午。据悉，为...

青岛新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是青岛这个家。