毕业季,你应该知道的那些事 讲安全、填志愿、多充电、忙参赛……毕业季的生活多姿多彩

一年一度的“啤酒女神、王子”大赛也为暑假生活增添了不少光彩。编者按

伴随着炎炎烈日和知了声声,又一年的毕业季如约而至了。想想这随后长达两个月的假期就让人满怀向往和激动,这个欢乐大长假要怎么度过呢?是宅在家里还是出行游玩?是读万卷书还是行万里路?是去兴趣班充电还是参加社会活动……也许你有很多计划,很多想法,很多要做的事、待圆的梦,那么,不妨在假期之初先列一个计划,然后按部就班一一执行吧。

另外,必须要提醒各位毕业生们的是——安全第一!无论是“宅”还是“疯”,无论做什么事,一定要注意安全,保护好自己,度过一个安全、快乐、充实的毕业季假期。

[毕业季·考后指南]

运动、读书和旅行不可少

高考志愿填报还在进行中,中考成绩也即将于7月6日公布。中考之后,睡觉、旅游成了许多考生最想做的事情。那么中考之后究竟该做些什么呢?记者特别邀请了青岛39中拥有20年班主任经验的吴娟娟老师来给考生支招。

“至少要选择自己喜欢的一项运动,在假期里坚持下来。把身体锻炼好,既能调节心情,也能更好地面对升入高中后的各种压力。其次就是多读书,主要是多读一些名著,高中之后课程紧,孩子们很少有时间能读一些好书,但读书不仅会提高孩子的见识、素养,更能增强孩子在文科学习方面的能力。最后就是旅行,最好家长能一起陪着孩子,到各地去走走看看,这个过程也是一次思想上的碰撞和交流。”吴娟娟提醒广大考生,假期里的娱乐一定要有节制,作息要规律,控制上网时间,否则开学之后会很难调整和适应紧张的高中生活。

而对于是否应该上初高衔接班这个问题,吴娟娟则建议考生们理性对待。“选假期培训班要因人而异,一般来说选一期上就可以了,没必要把大把时间耗在这上面。切忌不要把假期变成‘第三学期\’,完全为了补课而学,重要的是拥有一个健康的体魄和愉悦的心情来迎接高中生活。”

那如何避免中考结束的学生疯玩贪睡、生活规律乱作一团呢?一些高一、高二的学生们建议中考后的暑期生活要分三个阶段来过。

第一阶段,以放松为主。制定一个作息时间表,不要打破正常的生活规律。锻炼好身体,为今后3年的高中学习打好基础；补充课外知识,到博物馆、科技馆、美术馆等参观,或到国内外旅游,丰富生活阅历。

第二阶段,收心阶段。暑期过半时,高中生活即将开始。初中所学的知识肯定遗忘了不少,为了做好初高中衔接,这阶段必须把初中知识回忆巩固一下,尤其是物理、化学、数学和英语。

第三阶段,开学前的一段时间,建议提前翻翻高中课本,尤其是理科学科,熟悉高中的知识结构。

[安全小贴士]

防火灾:

聚会狂欢先“踩点”

青岛第五十一中学老师于波提醒,在公共场所聚会时,要先“踩点”,注意观察周边的地理环境、消防通道和安全出口的位置,熟知消防安全疏散路线,了解消防设施的存放位置,遵守游玩地点的防火规定。

防溺水:

下海游泳需谨慎

石老人小学老师刘春艳强调,一定要到室内游泳馆等安全的场所进行,下水前提前做点热身运动,游泳时,要备好救生衣、救生圈等保护器材,切勿私自进入野外危险水域游泳、戏水。

防走失:

毕业旅行勿忘安全

中国海洋大学文学与新闻传播学院老师张鑫提醒毕业生们,一旦遇到情况马上向有关部门求助,不要到一些荒芜的、通讯不畅的山、林等危险地区,不要走所谓的“特别”线路。

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