居家学习压力大跟班主任聊聊天

青岛47中初三1班宋逸弘跟别的学生一样，自从延期开学以来，就开始了居家网上学习。 “一周上30节课，每天上6节，课间休息15分钟，其中语数外占比比较大。 ”宋逸弘告诉记者，而每节课老师基本都是通过钉钉群直播，在微信群为同学们答疑解惑。

“最开始网上上课不是特别习惯，没有同学在一块，也没有老师的监督，会有一些惰性。有时也会感觉在家学的东西比在学校少，担心被别人超过，可是仔细想一想，中考还是要自己考，就开始慢慢调整心态，约束自己，形成自律习惯，很快适应了网课的节奏。”宋逸弘说。在她看来，网课也有便利之处，课堂上跟不上老师的节奏，还可以回放视频学习。

“前段时间语数外3个科目做了一个小测试，自己没有考好，感觉学习方法还是有些问题，压力顿时就上来了，我跟班主任聊了很长时间，老师给了我很多针对性的建议，让我有重点的学习与提升，聊完后压力就小了很多。”宋逸弘说，“各个科目的一轮复习也陆续开始了，当然还是以夯实基础知识为主，还是需要尽快调整好心态，进入到备考状态。 ”

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